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一个家里公婆同住有时候感到很压抑，怎么办
肯定压抑，我也有同感。特别是遇到一些强势的婆婆，自以为是的婆婆。
最好的办法是井水不犯河水，在家里三缄其口，顺着她的意思，在她面前不能想说什么就说什么，只有一个表情微笑，听话，勤劳，孝顺，闷头干活，多做少说，其实也是明哲保身。时刻知道自己是来寄人篱下的，来讨口饭吃的，而不是一来就要和婆婆争宠，一来就和婆婆争权的。
再一种最好的办法是，小家庭分开住，逢年过节去孝敬一下，平时最好不要无事献殷勤。这样距离产生美感！让她的怨气无从发泄，慢慢的她也就不计较了。
其实这也是锻炼一个人能力的时候，把处理婆媳矛盾当成是一种挑战，在所有人都理所应当的认为你肯定处理不好的时候，你反而让大家刮目相看，那种成功的喜悦，会让你为自己骄傲。
天下没有处理不了的问题，只有不会处理问题的人。
希望对你有所帮助，这也是我这么多年来总结出来的一些经验。
上高中以来，因为家庭氛围压抑，学业成绩不佳等原因导致长期的抑郁情绪，怎么办
孩子因为家庭氛围压抑、学业成绩不佳等综合原因导致了长期的抑郁情绪，孩子需要尽快走出抑郁的情绪，否则不仅影响高考成绩也会影响身心健康。
我给几点建议，希望能帮你解决问题。
建议一：到医院心理科咨询一下，如果患了抑郁症要尽早治疗。
不是我危言耸听，很多人患了抑郁症却不自知。我身边有几个同事患有抑郁症，每天感觉焦虑不安，对生活没有希望，失去了快乐的能力，晚上还失眠。后来到医院治疗后就逐渐恢复了正常。
建议二：大胆跟家里人沟通，说说自己的看法，尝试去改变那种压抑的家庭氛围。孩子是维系家庭的纽带，作为最重要的家庭成员，你有义务去做家庭的调剂品。你可以尝试参与到家务中，帮父母分担家务可以让父母关系更和睦。多搞一些家庭聚会，增进家庭成员的感情。
建议三：学习成绩提高或许是你能走出抑郁情绪的最佳办法。学习的成绩不仅单靠努力，还需要好的学习方法。好的学习方法不仅靠自己去总结，还需要去借鉴，多跟学霸请教，多找老师寻求帮助，你会收获很多。
最后，祝你早日抛开烦恼，做一个阳光少年，并在高考中取得优异的成绩！
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