女人50岁以后，身体机能会慢慢衰退，会有各种疾病。有些女人早上起来的时候手指会僵硬、疼痛，严重的时候手指会变形，会影响到生活的质量，很多女人都会认为是因为身体的衰老，但实际上，这很有可能是某种疾病的症状。

什么原因导致早上起床时手指僵硬、疼痛、甚至畸形？

1、骨性关节炎

如果是女性患有骨关节炎，关节软骨的磨损会使关节表面变得粗糙，关节表面的负荷也会增加，时间一长，就会出现骨质增生，甚至会对关节周围的软组织造成伤害，从而导致手指僵硬、疼痛，建议女性可以用X光检查。

2、骨质疏松

50多岁是绝经期，此时卵巢机能减退，体内雌激素分泌减少，会造成骨质流失，从而引起骨质疏松。骨质疏松症患者的肌力会降低，肌腱容易出现炎症，导致手指僵硬、疼痛。

3、糖尿病患者

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随着人们生活水平的提高，糖尿病的患病率也越来越高。糖尿病看似不痛不痒，实则危害极大，若不及时治疗，血糖持续升高，会导致周围神经病变、血管病变，导致手指僵硬、疼痛等症状。

4、类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种常见的自体免疫疾病，其发病年龄在30~50岁之间，女性的发病率比男性要高，其主要表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等，严重者甚至会导致关节变形，若不及时处理，七成以上的病人会在三年之内丧失功能，因此需要特别注意。

另外，平时要注意的是，要保持健康，避免生病。

1、合理膳食

50岁以后，机体功能减退，新陈代谢缓慢，平时要注意清淡、营养丰富的食物，减少油腻、刺激性的食物。可以多吃牛奶、豆制品等含钙丰富的食物，可以有效地防止骨质疏松。

2、补充营养

生活中，没有什么比老年人身体健康更重要的事情了，这一点是毋庸置疑的，没有健康的好身体，是不可能拥有幸福的生活，而对于老年人来说，年纪越来越大，身体的健康状态也在下滑，特别是骨骼和关节等问题，会出现骨质疏松、骨关节炎、骨痛、关节僵硬、关节不灵活等各种问题。这些问题的出现，是因为骨骼的营养成分丢失，所以要补充营养，比如曲那丁肽，这里面含有丰富的营养元素，植物甾醇、乳矿物盐、初乳碱性蛋白、水解II型胶原蛋白、姜黄、人参等。这些营养元素，能增加骨密度，让关节更加灵活，延缓了关节衰老的速度，让关节变得更加强劲有力。对于老年人来说，拥有健康的骨骼，才会拥有健康的好身体，只有这样才能离长寿越来越近。

3、多锻炼

女人50岁以后，身体机能会降低，抗病能力也会降低，这时候要多做运动，可以增强体质，增强免疫力，还可以强健肌肉、骨骼，减少关节炎等疾病。

结语：女人到了50岁以后，身体机能会衰退，会有各种各样的健康问题，手指僵硬、疼痛甚至变形，要警惕骨关节炎、骨质疏松、糖尿病等疾病。

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