冬奥会,圈粉无数的“8大中国美食”,运动员说:除了比赛都在
发布时间: 2023-07-11

这次北京冬奥会,除了热度颇高的冰墩墩外,让外国运动员和工作人员上头的,还有我们的中国美食!许多运动员被中国美食圈粉,豆包、饺子、麻辣烫等中国特色美食频频出镜。不得不说,咱大中国的美食实在是太多了!

一、韭菜盒子

做饺子怎么都好吃,其中最经典的吃法就是韭菜盒子,皮薄馅大,外焦里嫩,鲜香美味,不管是南方人还是北方人,都非常喜欢吃,还深受外国人喜爱。

〖 食材 〗

面团:面粉300克 盐3克 热水130克 冷水40克

馅儿料:韭菜300克 食用油20克 鸡蛋4个 盐2勺

1、面粉300克、盐3克,先用130克80度左右的热水烫面,拌匀后再加40克凉水,这个比例做出来的面饼口感比半烫面的效果还要好;

2、揉成一个光滑偏软的面团,这个面团一定是偏软的,表面抹一层食用油后盖上醒1小时,时间越久延展性越好;

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3、现在来调馅儿,300克韭菜,我已经提前洗干净了,并且晾干了水分,现在来切韭菜,切好后装入大盆里,加20克食用油搅拌均匀,防止韭菜出水;

4、鸡蛋4个先打入碗中搅散;

5、锅里加入足够的油,烧热后倒入蛋液,炒成焦黄色的鸡蛋碎,盛出后和韭菜装在一起,拌匀后加两勺盐调味,我没有再放其他的调料,吃起来就是韭菜的原汁原味儿,非常香;

6、醒好的面团儿取出来直接搓成长条,分成大小相等的小面剂,取一个小剂子擀开擀薄,最后擀成椭圆形,相比于圆形其实椭圆形包出来的韭菜盒子更漂亮,放上韭菜鸡蛋馅,两边捏紧后其实就可以了,想要好看就再捏上一圈花边,韭菜盒子的生胚就做好了;

7、平底锅刷油,依次摆入生胚,表面刷一层油后开中火烙,正面烙的时候可以盖一下盖子,一面金黄,翻烙另一面,这时候就不要盖盖子了,脆脆口感其实更好吃;

8、烙至两面金黄色即可出锅,香喷喷的韭菜盒子就完成了;

我其实比较喜欢这种烙的比较老一点的,趁热吃口感更酥脆焦香一些,掰开看一下,的确是皮薄馅儿大,超级香!

二、酸汤水饺

酸汤饺子是西安回民家常小吃,堪称经典。酸汤是主演,饺子却是配角。走在西安的夜市,酸汤水饺的味道就能让你垂涎欲滴。尝一口更会让你每一毛孔都往外冒汗,酸得你辣得你舌头打转转。

〖 食材 〗

饺子馅儿:猪肉、西红柿汁、盐、胡椒粉、生抽、糖

饺子皮:中筋粉350克 水120

汤料:蒜末 白芝麻 辣椒油 葱花 热油 生抽 香醋 盐 白糖

1、猪肉350克,改刀切小块儿,加3片生姜打成肉馅儿;

2、西红柿2个(约重300克),划十字口加开水烫几分钟,去皮后切块儿;先把里面的汁儿挤出来后再切成小颗粒,加1勺盐腌制20分钟杀出西红柿里面剩余的水份;

3、鸡蛋3个搅散,起锅热油,倒入蛋液,炒熟后盛出;

4、现在来调馅儿:猪肉、西红柿汁、盐、胡椒粉、生抽、糖,朝着一个方向搅打上劲,让猪肉把西红柿汁都吸收进去,西红柿和鸡蛋最后加进来拌匀;

5、现在来做饺子皮部分:中筋粉350克、水120克,揉成一个面团儿后先盖上醒面20分钟,再来揉面你会发现很容易揉光滑,继续醒面1个小时;

6、醒好后的面团儿取出来简单揉一揉,搓长条后分成小面剂,先压扁再擀面,擀开擀圆,饺子皮全部擀好开始包,一共40个一小会儿就包完了,吃不完的放冰箱冷冻保存;

7、起锅烧水,再做一个汤料:蒜末、白芝麻、辣椒油、葱花、热油,趁热浇上生抽、香醋、盐、白糖,香味儿瞬间激发;

8、水开后,加一勺盐下饺子,用锅铲轻轻地推动一下锅底避免粘锅,水开后加少许凉水一共重复三次,这样煮的饺子不破皮还好吃,捞出来的时候就能隐隐约约看到红红的肉馅儿了;

9、浇上调好的料汁,热腾腾的饺子汤,再来点青菜,解馋开胃的酸汤水饺就可以开吃了;

几分辣意,几分鲜意,几分醋意,一碗下肚酸辣鲜香四味齐涌心头,简直是大饱口福啊。

三、葱油饼

美国选手泰萨·莫德最爱的就是葱花油饼!对此,妹子还表示,葱花油饼是奥运村里最受欢迎的食物,想吃就得排队!

〖 食材 〗面粉300克、盐3克、常温水70毫升、葱花30克、盐3克、面粉40克、热油10克、芝麻酱10克

1、先来和面吧,面粉300克,盐3克,常温水70毫升,上手揉面,揉成一个光滑偏软的面团;

2、移到砧板上不用揉,直接搓成长条,分成小剂子,每一个小面剂都要揉光收圆,然后用手掌压成小饼,盘子底部刷油,放入小饼后表面继续刷油锁住水分,用保鲜袋装起来后醒发2个小时,醒的时间越久,面团儿的延展性越好;

3、来做油酥,葱花30克,盐3克,面粉40克,热油10克,拌匀,热油不仅可以激发葱花的香味,还能将它烫软,避免搓破面饼,再来一勺芝麻酱拌匀,浓郁醇香的味道立马就出来了;

4、面团儿也醒好了,可以看到延展性非常好了;

5、多余的油倒在砧板上,取一个小面饼,直接用手掌轻轻地推开,不用擀就可以整理成一个特别薄的长方形的面片,这就是面团醒好的优势,再均匀的涂抹上油酥;

6、先交叉对折,再卷起来,收口处包起来,整理一下后生胚就出来,可以看到这个饼皮是非常的薄,已经是半透明的状态了,里面是鼓鼓的,说明有空气在里面,这样烙出来的饼会更柔软,这也是今天做脆皮葱花饼其中一个要注意的地方,全部做好后先松弛20分钟,这一步也是很重要的;

7、松弛好后来烙饼,平底锅提前预热刷油,放入面饼,用手掌轻轻地把这个面饼压开压薄,像我这种锅的就不太方便用手来操作,可以借助铲子按压,中火烙2分钟后翻面,既然是脆皮饼,油肯定是要比平常烙饼多一些的,油少了烙出来的饼不是脆的 而且是硬的,尤其放凉了以后特别的硬;

8、烙至面饼微微发黄后勤翻面,继续烙,直到烙至两面金黄焦脆就可以出锅了,其实光从颜色就可以看到非常的脆,还是听声音来感受一下吧,虽然外层是脆到不行,但里面的层次还是非常分明的,而且还尤其的柔软,不信你看;

9、烙的时候就闻到浓浓的芝麻酱香,特别诱人,虽然外形不是特别的好看,但完全不影响口感哦,而且做法也非常简单易学。

四、糖醋排骨

〖 食材 〗排骨、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、八角

1、排骨剁段,然后下入冷水锅内,加葱结、料酒煮开捞去浮沫,捞出再清洗干净;

2、将葱、姜、蒜切好备用

3、炒锅烧热注入油,放入姜蒜炸出香味,然后将炸好的姜蒜捞出不要,倒入排骨、生抽、老抽翻炒3分钟;

4、排骨上色后注入没过排骨的温水、八角,炖半个小时左右;

5、另起一锅,倒入生抽、老抽、白糖、醋熬2分钟,加适量淀粉水勾芡成糖醋浓汁;

6 、将煮好的排骨捞出倒入翻炒,裹上均匀的糖醋汁,最后再撒上葱花装盘,一道美味的糖醋排骨就完成啦,这道菜尤其是对小孩的胃口。

五、麻婆豆腐

〖 食材 〗牛肉、嫩豆腐、大蒜、盐、豆瓣酱、菜籽油、辣椒面、花椒粉、清水、淀粉水

1、牛肉是麻婆豆腐的灵魂,先来绞肉。

2、大蒜也来一点

嫩豆腐来一块,切小一点,水里加一勺盐,把豆腐放进去泡3分钟,这样做可以洗去豆腥味,同时还可以增加豆腐的硬度,温热豆腐。

3、现在来炒牛肉,多加一点菜籽油,牛肉下锅,不停地翻炒,一直炒到肉馅发酥

油色明亮才可以加豆瓣酱,我用的是郫县豆瓣酱,味道的确会比其他的香很多。

4、继续炒,炒到油色发红发亮的时候,再加蒜末,这时候的味道就已经差不多出来了,加一勺辣椒面,一勺花椒粉,一碗清水,盖上用小火煮

小火慢慢地煮会让味道更好地融入到汤汁里面。

5、煮开了加一勺生抽和半勺盐调下味,豆腐下进去,现在用中火来烧豆腐,从现在开始就全程不要碰锅铲了,微微的晃动一下锅就可以了,大概煮个五到六分钟。

6、倒点淀粉水勾芡,不要一次加完,分几次加进去,再稍微的煮一煮就可以出锅了。

7、如果你想把汤汁全部收干,那就用小火再慢慢地煮一会儿,出锅装盘

汤汁特别的浓郁,豆腐非常的嫩,一个菜就可以吃几碗饭,特别的下饭。

六、宫保鸡丁

〖 食材 〗鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生米

1、鸡胸肉切大拇指块,一点盐,小勺生抽,白胡椒粉,一个蛋清,料酒,淀粉抓匀码味,冰箱冷藏十分钟。

2、黄瓜和胡萝卜切丁备用。

3、调一个碗汁:两勺生抽,一点老抽,一小勺蚝油,三勺白糖,两勺米醋,少许淀粉,少许清水兑一个碗汁。

4、油炸花生米在油锅里再炒热一下。

5、热锅宽油,三成油温,滑鸡丁至七成熟,变色就捞出控油。这一步是鸡丁滑嫩的关键。一定是低温滑鸡丁,变色就捞出,不可大火,不可滑全熟。

6、起油锅,干辣椒和蒜粒爆香,一小勺郫县豆瓣酱炒出香味,再放入鸡丁和蔬菜丁翻炒两下后倒入碗汁。

7、大火翻炒,最后大葱粒和花生米出锅。

七、北京烤鸭

〖 食材 〗鸭子、大葱、生姜、

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