好的学习方法（什么是好的学习方法

2023/7/7 1:37:37 ('互联网')

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什么是好的学习方法
现在的我很迷茫，我根本不知道该如何去学习，脑子很乱，我该怎么办
哪种自学方法合适自己
学习最快的方法是什么

什么是好的学习方法

现在是一个终身学习的时代，掌握好的学习方法，才能够让自己事半功倍，学习收到最大的效果。那怎样才能正确地学习呢？你可以从下面几点进行考虑：有动力、有目标、有反馈、要运动。

1.有动力

有动力，就是我们要找到做这件事情的价值感，同时建立事情与我们自身的强联系，否则我们很容易就会半途而废。你想要学习英语，是因为你有考试的压力，有出国的需求，还是只是单纯地对语言非常感兴趣？当我们想要学习的时候，把自己的动力源找出来，知道为什么要做，才能知道怎样才能做得更好。

2.有目标

没有目标的行动，就相当一艘船在大海上漫无目的的漂行，没有航向感。设定目标，是为了告诉我们你打算去向的“远方”是什么样子的，并且了解你与“远方”还有多远，中间还有多大的差距。比方说，你想学习绘画，你想达到的水平是什么样子的？把你的具体目标写下来。

当我们设定好大的目标之后，我们还要把这些目标细化，把大目标分解成一个个小目标，这样我们实现起来就会阻力小一点了。除了分解目标之外，我们还要试着把目标视觉化，想象自己达成目标之后的情形，这样也比较有利于自己长期坚持。

3.有反馈

每个人的情况都是不同的，因此每个人在学习过程中遇到的问题也是不同的，所以反馈就显得非常重要了。通过反馈，我们能检验自己的学习效果，了解自己的强项与薄弱环节，然后再进行有针对性的练习，从而实现进一步的提高。这其实也是刻意练习的一种体现。

4.要运动

可能你会觉得运动与学习的联系并不太大，但经常运动可以让我们保持一个良好的精神状态，从而有好的精力投入到学习过程中去。如果自己本身平时就是非常爱运动的话，那自然是非常好的了。如果自己平常不爱运动的话，那可以把运动的难度降低，比方说在楼下散散步，跟着APP做几个简单动作等。尤其是当自己学习状态不好的时候，运动一下，身体的能量就会有所恢复了。

这里有一些关于读书方法类的书籍，如果你感兴趣的话，可以抽时间阅读一下：《请停止无效努力》《学习之道》《有效学习》《刻意练习》《练习的心态》《好好学习》

现在的我很迷茫，我根本不知道该如何去学习，脑子很乱，我该怎么办

我是一名高二的学生，最近一到晚上就忍不住想哭，还有白天情绪都特别暴躁，根本学不进去，我是不是病了？

在这种教育理念下，比如刻苦学习，头悬梁锥刺股，学海无涯苦作舟等，这种学不进去的学生比例很大。研究发现，学生的学习成绩和她的先天智力无关，和她的主观意识无关，学生中普遍存在着“想学学不进，想做做不到，想放放不下”的潜意识条件性厌学情绪，出现这种状况，靠学习重要，考大学是出路等等说教是没有任何意义的。

解决的重点是条件性厌学情绪，这是在以前的学习中形成的，比如和老师有矛盾，换老师，某次没考好，家长错误言行觉得自己笨，不是学习的料等等，以至于一学习就焦虑，学不进，记不住，还往往有躯体症状。

去医院检查，查不出问题，家长可能觉得孩子装病，逃避学习，实际就是一种病，核心问题是焦虑，如果成绩持续下降，还可能出现抑郁情绪。

通过调整，把一学习的焦虑情绪调整过来，学习的时候心情平静，就可以学进去，成绩就是提升，就形成了良性循环。

哪种自学方法合适自己

每个人都不一样，但这样做比较有可操作性！

1.要有明确的目标！

希望自己到哪个阶段有什么样的成果，需要学到什么，从实际情况出发去考虑！

2.细化目标，制定具体的、详细的执行计划！

每天大概什么时间看书，看几小时书，看什么内容，是否完全记住，是否做题练习等等。

看到计划你就知道自己每天该做什么，不会茫然！

也可以查漏补缺，知道自己哪些没完成，学习进度到哪里！

3.如何自觉学习？

手机设置闹钟！！！这点最重要！

设置闹铃时提前两三分钟，提醒自己该进入学习状态了。

学习最快的方法是什么

谢邀！学习最快的方式是什么？学习要掌握方法，个人总结一套合适的学习办法，听读书写意对每个人都话用，但是，只能运用某一方法才成。常言道，好脑瓜不如滥笔头。就是下笨工夫。读十遍不如写一遍烙印深刻。写的过程，也就是理解熟悉的过程。最快的方法书写。但是，现在人们动笔的时间少，都用手机或电脑上网，但是学习效果不佳，最好闪办法还是笨办法为最快最佳。