农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思？农村俗语“不贪三更色，不恋一更食”，三更色是什么，为何不能贪

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• 农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思
• 农村俗语“不贪三更色，不恋一更食”，三更色是什么，为何不能贪恋
• 有些女人半夜三更给别人的老公发视频，你如何看这种事

农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思

农村老话，还有很多成语和俗语，都是劳动人民通过大量的经验和观察总结出来的，虽然简单，却包含着很多朴实的道理。

不贪三更色，不恋一更食，不动五更气。说的就是人在一天之中，不同的时辰不应该做的事情。

我们先说一下古代的计时观念。俗话说，“一更人，二更锣，三更鬼，四更贼，五更鸡”。

一更在戌时，相当于今天的19:00-21:00，也就是黄昏过后入夜的这段时间。太阳落山，外出的人已经归家，准备晚饭，天色并没有完全变黑，还有人在活动着。

二更在亥时，相当于今天的21:00-23:00，也就是深夜，吃过了晚饭，适当休息之后，夜深人静，除了少数人之外，大多数的人都停止活动，准备上床睡觉啦。

三更在子时，相当于今天的23:00-01:00，也就是夜半，也称子夜，包括前一天的最后一个小时和第二天的开始一个小时。夜色浓重，这时候人们已经熟睡，传说中的游魂野鬼，在这时候开始出来活动。

四更在丑时，相当于今天的01:00-03:00，十二时辰的第二个时辰，已经接近凌晨，鸡叫一遍，天色依然黑暗，人也是最困顿和疲倦的时候，往往处于深睡期。所谓鸡鸣狗盗之辈，就是说小偷会在这个时间活动。

五更在寅时，相当于今天的03:00-05:00，这时已经是凌晨了，鸡叫三遍，太阳慢慢出现在地平线之上，天色也由晦变明，人们也逐渐从睡梦中醒来，身体慢慢开始复舒，准备开始一天的新生活。

不贪三更色，说的是在23:00-01:00这段时间，夫妻之间不宜有行房之事。因为这个时候，人刚刚睡下，身体慢慢进入睡眠期，处于一种很疲倦的状态。

如果这时候贪念美色，会让忙碌了一天的身体更加疲倦，对健康不利。而且在行房之后，身体会处于高度兴奋的状态，不利于进入睡眠。如果晚上睡不好，第二天就会精神不振，影响一天的劳动和生活。

不恋一更食，就是说在19:00-21:00这段时间不宜进食。古人有过午不食的说法，吃饭太晚，显然是因为不利于消化。

现在人吃饭的时间通常在傍晚六点，古人吃饭的时间在下午五点，比我们更早一些，因为在古代没有夜晚照明的东西，所以人们习惯早睡。吃完饭，需要活动消化一下。如果太晚吃饭，没有活动就睡觉，很容易出现积食等毛病。

不动五更气，说的是在03:00-05:00这个时间，一天刚开始的时候，不宜动气。一天之计在于晨，刚刚起床开始一天的生活，如果这时候生气，人的心情就会受到影响，一整天都提不起精神来。

在古代，一般是大家庭生活制，马上就要吃早饭了，如果这时候有人闹脾气，就会因为一个人，造成所有人一天都过得不开心。

不听老人言，吃亏在眼前。农村的老话，还是很有道理的。就算在今天，也有一定的价值。

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农村俗语“不贪三更色，不恋一更食”，三更色是什么，为何不能贪恋

农村有许多经典的俗话，都是我们广大得前辈们，对日常生活的一种总结和经验，虽然听起来比较简单，但是蕴含着大道理在里面的。如果你不知道是什么意思的话，一起来听听吧。

其实这句完整的俗语是这样子写的“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，总体的意思就是说，我们人在一天的日常生活当中，在某一个特定的时间段里面不能做一些事情，这都是古人对日常生活总结出来的宝贵经验。

我们平时在看古装电视剧的时候，经常会看到古代人他们计算时间的方式，跟我们现在的人计算时间方式不一样的。当天色已晚的时候，经常会看到一个打更夫的更夫，这个人专门负责在夜里打更计时。

以前的人们把晚上分为五更，5个时间段，一更的时间就是晚上的7:00~9:00 ，2更的时间是9:00~11:00，三更的时间就是从11点到凌晨1点，四更的时间就是从凌晨1:00~3:00，五更的时间就是从凌晨3:00~5:00。

不贪三更色，具体是什么意思呢？我们一起来听听哦。

三更，就是在深夜的子时，就是在晚上23点到凌晨1点，也就是半夜三更的时候，这个时候许多人都已经熟睡，我们人体各个机能也养成了一种生活习惯，需要休息了。

不贪三更色，具体的意思就是说：我们人体在晚上23点到凌晨1点这段时间，夫妻之间不宜有行房之事，因为我们的人体平时在这个时间段都已经休息了，身体的机能都放松下来，再加上许多人经过白天一天的劳累工作，身体都已经很疲倦了。

如果你在这个时间段里面去贪图美色，就会让你的身体更加的疲倦，透支了人身体的潜能，如果长期在这个时间段行房，那就对身体非常不利哦。再加上，如果你在这段时间里面夫妻之间进行房，完事之后你会很兴奋，短时间之内不能够入睡，一般都要到两三点才能够入睡。如果我们人体没有能够得到充足的睡眠，这会影响第2天的精神，不宜进行劳动或者是生活。

不贪恋一更食，它的意思就是说，我们在晚上的7点以后就不要再贪吃宵夜了，在古代以前没有什么娱乐生活，一般吃饭的是比较早，天黑之前肯定是吃过了的。不像我们现在许多人因为工作繁忙有时候七八点还没有吃饭，许多人都在八九点才吃饭，其实这样子是对身体很不好的。

如果在太晚吃饭的话，我们人体在这个食物还没有好好的消化，你就要洗澡睡觉了，这样子对你的肠胃非常不好，太晚吃饭的话，会加重那个肠胃的消化负担，它本来就已经该休息了，然后你又给它加班，都加了两三个小时，我们平常在日常生活当中，偶尔加班一两个小时也会感觉到累，我们的胃也一样，如果你长期的加班的话，你的胃也会吃不消，就容易得胃病。所以大家尽量，吃饭要尽量早点，五六点就要吃饭了，八九点就不要再贪吃宵夜了，贪吃还容易长胖，所以现在胖子很多，就是这个原因，亚健康的人很多也是这个原因。

不动五更气，又是指什么意思呢？

这句话的意思就是告诉我们，在凌晨3:00~5:00之间，如果是因为什么事情吵闹被惊醒了，你也不要生气，如果这个时候你生气的话，会对身体不好。我们刚刚从熟睡中醒过来，人体的各个器官还没有完全缓过气来，如果你在这个时间段里面去生气，会影响五脏六腑，特别是肝功能内分泌失调，容易上火。

所以我们农村的俗语“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，是非常有道理的，这是古人对日常生活的一种总结，俗话说不听，老人言，吃亏在眼前，现在的年轻人就觉得经常熬夜，没有什么，但是当你年纪上来了，岁数大了，身体的亚健康就会越来越多，往后的日子还会有更多的疾病找上门，我们都听听老祖宗留下来的话，也是有道理的，毕竟都是对我们的身体健康有很大的益处的。

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有些女人半夜三更给别人的老公发视频，你如何看这种事

如果你是接受视频者，应早点休息；你若发现视频发送者，多找找自己原因。这种事看破不说破最好。

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