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先有鸡还是先有蛋，肯定是先有鸡，不服来辩
先有鸡还是先有蛋？若要回答这个问题，其实并不难，那得分两种情况分别加以具体分析：
1、对于同一生命过程而言。鸡和蛋说到底只是同一生命过程中的两个不同阶段而已，问这个问题如同在问世上是先有小孩还是先有大人，所以答案很明显，因为我们都知到，小孩长大了就成了大人，同样的道理，鸡是由鸡蛋孵化出来的，可见鸡蛋是鸡生命的开始，在同一生命过程中，是先有鸡蛋后有鸡的，这一点，根本就不存在任何争议。
2、从生物进化论的角度加以分析。以生物进化论的观点推测，鸡和恐龙有着很多的相似之处，它们都是卵生动物，恐龙也是由恐龙蛋孵化出来的，恐龙应该是鸡的祖先，当恐龙(应该是恐龙中的一支翼龙)进化出了第一只鸡(假设是只母鸡)，这只鸡下了受过精的卵(蛋)，这些卵(蛋)孵化成了鸡。然后，鸡生蛋，蛋再孵化成鸡，这样无限循环下去，最后鸡进化成了我们现在看到的鸡。从中我们可以消楚地认识到，鸡蛋到孵出小鸡只是鸡的幼年时期，鸡蛋对鸡来说类似于哺乳动物的幼崽，而自然界中任何动物都是先有母体然后才有动物幼崽。知道这些后再回答这个问题就变得非常容易了，很明显，是先有鸡然后才有了蛋。
先有鸡还是先有蛋，这个问题看似非常复杂，似乎我们这些凡夫俗子是回答不了的，但本人还是认为如果把这个问题分成以上两个方面加以分析，就变得很容易了。这样的回答不知大家是否认可，如有不同观点和见解，欢迎一起讨论。
注：图片来自网络。
鸽子肉有什么营养吃它有什么好处
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一只鸽子胜过九只鸡？鸽子肉有什么营养？常吃鸽子肉有哪些好处
随着人们生活水平的不断提高，人们对肉食品的品种和质量要求也日益提高。人们已经不再满足于鸡肉、猪肉、牛肉和鱼肉这些常见的肉类，而是需要一些味道更美、营养更丰富、营养更全面的肉类，而鸽子肉恰好能满足人们的需求。俗话说，一只鸽子胜过九只鸡，虽然有点夸张，但从侧面反映出鸽肉的营养价值极高。
鸽子肉的蛋白质含量高，但是脂肪很低的肉类，另外，鸽子肉钙、铁、铜元素及维生素A、B族维生素、维生素E、泛酸含量丰富，而且鸽子肉中的营养成分都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。而且鸽子肉富含软骨素和胆素，它们分别对皮肤、动脉硬化有一定的帮助。
实际上，鸽子肉是一种肉嫩味美，高蛋白低脂肪的珍禽肉类。从鸽子肉本身含有的营养价值来说，其蛋白质含量高达24%，超过我们平时所见的猪、养、鸡、牛等肉类。并且，鸽子肉所含蛋白质有许多人体必需氨基酸，消化吸收率在95%以上，而鸽肉的脂肪含量极低，是人类理想的食品。
鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子具有一定的保健功效,而且营养丰富,口感鲜嫩的鸽子做法多种多样,特别是白色羽毛的鸽子,在中医上还被看做可以入药。中医认为鸽子可以补肾益肝、补血养气、生津止渴、清热解毒。
吃鸽子肉有什么好处？
1、美容养颜
鸽子肉中含有丰富的软骨素，这种物质对皮肤细胞活力有一定的帮助，有助于增强皮肤弹性，改善血液循环，对改善皮肤有一定的好处
2、补血
鸽子肉中含有较多的铁元素，对于贫血的小可爱，或者血气不足的有一定的补血作用
3、对伤口愈合有帮助，防止孕妇流产或早产,
鸽子肉中含有较多的支链氨基酸和精氨酸，这两种氨基酸有助于蛋白质合成速度加快，有助于伤口愈合，对于剖宫产的女人来说，可以适量吃些鸽子肉。
改变妇女子宫或膀胱倾斜,防止孕妇流产或早产,并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。
4、预防动脉硬化
鸽子肉中含有胆素，这种成分可以帮助人体很好地利用胆固醇，有助于预防动脉硬化
5、改善记忆能力
吃鸽子肉有助于改善神经衰弱，对提高记忆力有一定的帮助
6、预防脱发
鸽子肉中富含泛酸，这种物质对脱发有一定的预防作用。对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一定的疗效。
温性提示：怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃
#宝贝健康课堂#讲真话，说实话，干实事的儿童健康管理师，出身中医世家的学西医的私人保健医，将中医、西医、营养，功能医学融合起来的资深母婴保健师，健康教育传播者，出版12本书的营养师医生妈妈。如果有育儿难题，欢迎评论区留言，转发，加关注，领取育儿课程。
鸡胸肉用什么做会很嫩
常常突发奇想的我,发现了一个很棒又节约的好方法～那就是?或?and所有可能的快腐坏的水果!
私厨叨叨念:
买一只鸡350元台币,但鸡胸肉煮汤实在太柴太难吃,但如果只买鸡腿或翅膀（鸡腿一只150元翅膀40元一只),那绝对比较贵,对于需要斤斤计较的小资女来说,我会买全鸡,然后将鸡胸肉卸下来（卖鸡的阿伯会帮忙处理,可是他常常三角骨没拿下来?),单独料理．
所以這個問題也困擾我很久、查看過阿基師&詹姆士的食譜、也如法炮製當然變嫩了、但每次要犧牲一顆蛋白半顆蛋黃實在可惜（還要洗鍋子煎蛋也麻煩?)
宅家是私廚、旅行是小俠、美食無國界、有故事的旅行才有魂
與你分享#食與旅的故事
經過實驗得到一個㊙️小襒步：
冰箱里常常会有剩余或者快坏掉的水果,今天冰箱刚好有一颗放了快一个月的?（水梨,薑,洋葱我都试过,当然传统的蛋白＋太百粉+蛋黃也可以的)磨成泥腌制鸡胸肉可以让鸡胸肉完全不干材,反而会有意想不到的效果。
腌制的调味料=?泥＋酱油＋白胡椒粉(我个人偏爱)
简单调料美味无限～
利用中午煎鱼的时间弄好后,晚上就可以煎。
?煎鸡排小技巧：
⚠️皮朝下
1⃣️中小?
2⃣️少油
3⃣️等到闻到味道,焦香后翻面
4⃣️今天这鸡特别肥,所以干煎香后拿出来切成喜欢的大小,放回锅内将剩余的苹果泥一起烧,如果想加一些时蔬?可以依熟成时间放进去
加入的时蔬建议不要叶菜类（会烂烂的挺丑的)根茎类的会比较漂亮。
私厨介绍过鸡胸肉盐泡法（5%盐水),下次有机会跟大家分享腐乳腌制的方法也很棒的。
私厨现居台湾,走过30几个国家400多个城市,美食无国界,创意不受限,欢迎关注留言交流...........
血压高怎么办有哪些解决方法
谢邀。
血压高首先要明确是否是高血压。若是高血压，还需明确是原发性高血压，还是继发性高血压，两类疾病的治疗方式有较大差异。针对占比90%-95%的原发性高血压（也就是老百姓口中的高血压），其诊断标准如下：
明确原发性高血压的诊断后，在治疗上应注意以下几点：
（一）治疗目的高血压是心、脑、肾和周围血管等靶器官损害的主要危险因素，治疗原发性高血压的最终目的是减少这些靶器官的损害及其相关的事件和死亡。
（二）改善生活方式
1.控制食盐摄入（WHO推荐每日食盐摄入量应少于5g）
2.合理膳食（多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪）
3.控制体重（包括控制能力摄入和增加体力活动，重度肥胖者应在医师指导下减肥）
4.戒烟
5.限制饮酒
6.体育运动（中等以下强度，每周3-5次，每次30分钟）
7.减轻精神压力，保持心理平衡
（三）药物治疗目前认为，高血压患者药物治疗的启动与否应当根据患者的危险分层（而不仅仅是患者的血压水平）来决定。这是因为治疗高血压的最终目的是为了减少患者心血管事件的风险，而不仅仅是为了控制血压。同时，对于需要药物治疗的患者，应确定相应的目标血压水平。根绝
