从容淡定的人，内心是不是真有本事？淡定从容的人，需要具备哪些素

本文目录

• 从容淡定的人，内心是不是真有本事
• 淡定从容的人，需要具备哪些素质
• 我们如何才能从容淡定不焦虑地养育孩子

从容淡定的人，内心是不是真有本事

从一般概念上说从容淡定的人，内心是比较强大的。从应激事件上的临危不惧，从容淡定可以看出这个人是经历过大风大浪的人。说明这个人内心是有真本事的。被现实吓傻的人是淡疼不是淡定。

淡定从容的人，需要具备哪些素质

1、能上能下，能屈能伸。

2、不以物喜，不以己悲。

3、遇事冷静，不急不躁。

4、拒绝攀比，学会知足。

5、丰富阅历，拓宽视野。

6、孕育底气，宠辱不惊。

7、心态阳光，不烦不恼。

8、善于思考，掌控情绪。

9、坚强勇敢，乐观向上。

10、心宽量大，不小心眼。

11、节制欲望，合理消费。

12、杜绝八卦，不论人非。

13、不惧孤单，不想计较。

14、善于学习，提高修养。

15、胜也不骄，败也不馁。

我们如何才能从容淡定不焦虑地养育孩子

如何才能从客淡定不焦虑地养育孩子？《不急不吼，轻松养出好孩子》给出了实用易操作的方法。

在拿到何小英、魏华、李丛合著的《不急不吼，轻松养出好孩子》这本书前，我解决孩子的问题的能力只剩下一个字：吼！简单粗暴，快速奏效，可我分明看到孩子泪眼里的不满，心痛！可我已经黔驴技穷了！

翻到“游戏学习法，学习根本停不下来”这页书。我眼睛一亮，何不现学现卖，我对磨蹭蹭的二宝说“宝贝，今天，我们边做作业边玩游戏。”孩子一听“玩游戏”，眼睛亮亮的，开心地回答“好啊！”于是我和孩子一起研究书中介绍的“卡片学习法”。做好准备，很快玩上了，玩得不亦乐乎。出乎意料，那天孩子很快完成了作业。还意犹未尽的说：“妈妈，再玩一次，好吗？在和孩子玩游戏的过程中，我就像个孩子一样，哈哈大笑，童年好像重临于我的心头。心变得柔软、温暖。随着阅读的深入，我终于明白，自己育儿路上焦虑迷茫，“狮吼”，是因为不懂孩子。

《不急不吼，轻松养出好孩子》作者何小英、魏华、李丛都是因为在育儿路上曾困惑、焦虑，积极学习育儿方法和技巧，不断提升自己，不但把孩子照顾的很好，也发展了自己的事业，成为育儿专家。

《不急不吼，轻松养出好孩子》是作者培养孩子的经验总结，从培养孩子良好的习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面，用大量的案例，引领家长了解孩子的身心发展规律，分析孩子成长过程中遇到的问题，并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。

在运用书中给出的方法时，把握好以下原则，不急不吼，也可以轻松养出好孩子

一、懂比爱更重要。

二、左手父母，右手爸爸，让育儿路上更轻松。

三、温和而坚定，让孩子快速成长。

一、懂比爱更重要。

巴金说：孩子成功教育，从好习惯培养开始。 学校的老师说：先抓习惯，再谈成绩。 可见，养成好习惯是多么重要。

1、学会四叶草法则，可以帮孩子改掉不良习惯

四叶草法则

在分析这个法则前先来看我自己亲身体验的事:我和孩子们高高兴兴的去参加侄女的婚礼庆典，在宴席上，金黄的鸡腿刚上桌，大宝立即伸长筷子连夹了两个鸡腿，我一看，坏了，每人一个鸡腿，这孩子就多占一个，更何况，不等菜转到自己的面前才夹菜，这孩子真没礼貌。我挺尴尬的，之后我不断地提醒两个孩子，挺累的，孩子也很不开心，在回家的路上，大宝气呼呼地说：“我下次不要再参加这种宴会了！”我也生气的说：“谁叫你不懂礼”，二宝在旁边插嘴“妈妈，你为什么不提前告诉我们。”是呀，我以为孩子知道。我应该提前告知孩子的。读了《不急不吼，轻松养出好孩子》中提到的四叶草原则，我终于明白自己错的根源。

● 提前约定，是让孩子对将要面对的事了解，“知情”会给孩子安全感，更容易发展自律的性格。让孩子参与，会提高孩子的归属感和成就感，更愿意遵守和履行。

● 给孩子有选择的空间，而不是指定，让孩子觉得被尊重，被理解，更愿意和家长合作。

● 为什么8岁以下的孩子不良行为，比较容易纠正，那是因为6~8岁是培养孩子好习惯的关键期。错过了这个关键期，家长要花更多的时间和精力，去纠正孩子的不良行为。

2、孩子的天性就爱玩。

为什么有的孩子一提到学习，就无精打彩，一说到游戏，眼睛就大放光彩。那是因为在孩子的世界里，最重要的事是玩呀！如果学习像游戏一样好玩，谁不愿意？用心的父母不是放任孩子，而是设计有趣的游戏，让孩子在玩中学，学中玩。激发孩子的兴趣。举个真实的例子：小辉是个聪明的孩子，可是就不爱做作业。小辉的表哥知道了，和小辉玩他最喜欢的“东南西北”的游戏，在游戏中，谁输就按对方要求去做。比如“做鬼脸”、背自己最拿手的课文、写五个英语单词、吃一个冰淇淋......在玩中，小辉一点都不觉的自己在做作业。

3、孩子不爱吃饭，爱撒谎，谁的原因，竟然是父母！

你肯定马上怒怼，怎么是我的错，我怕他吃不饱，营养不全，我可是软硬兼施，吃饭变成了拉据战累死了。至于撒谎，我可没教孩子！ 孩子有权利吃多少？选择吃什么？很明显，没有，人的天生就不喜欢被操控的，一旦孩子发现自己被操控，就会消极应对。请把吃饭的权利还给孩子。

“把吃饭的权利还给孩子”，这让我想起那些整天追着、哄着孩子吃饭的家长或爷爷奶奶，一次，我在学校的操场上跑步，看见一老人，正在追着一个小孩，大声叫：“停下来，吃一口”。小孩就停下来，吃了一口送到嘴边的饭菜，然后继续跟伙伴们跑上跑下。这小孩正读三年级。我笑着问老人，为什么不让他自己吃饭呢？老人心疼地说，小孩哪里会吃饭，经常吃两口，就急着去玩了，这孩子，从小都这样，我习惯了。再说了，如果不是我，这孩子怎么会长得那么壮！说到这，老人挺骄傲了，我开玩笑说，如果有谁这样一直喂我，我现在都不会吃饭。

在这种思想支配下，他们不知道，自己正在以爱的名义剥夺孩子学习生活的技能，以及学习技能。事事插手，正在给社会培养一个个“巨婴”。这就是为什么，有的人长大了，生活能力很差，学习力差。

你对孩子“说话算数吗？”

我就这样做过：我对孩子说，上午，你把作业做完，下午和你一起去书市，到了下午，我觉得太阳火辣辣，就不想去了，我说，孩子你看，天气那么热，改天吧。孩子很不满。生气说，骗人。父母是孩子的第一任老师，要给孩子树立榜样；

当孩子犯了错，父母就严厉的惩罚，孩子害怕，就会撒更多的谎。因此家长要控制好自己的情绪，能让孩子有安全感，更容易敞开心扉，说出自己撒谎的原因。

4、一张 “兴趣—优势” 表帮你发现孩子的天赋。

父母都希望自己的孩子除了成绩，在其他方面也优秀。就想当然的把孩子往各种兴趣班塞，不顾自己孩子的是否感兴趣，是否有优势。结果往往是家长干着急，孩子不肯学的拉锯战。一张“兴趣—优势”表让父母判断孩子在音乐、绘画、演讲、财商运动等方面是否有天赋。再做合理的引导培养。

5、孩子厌学，游戏来帮忙，学习根本停不下来。

孩子天生就是玩家，游戏让他们乐此不彼。你追我跑这种简单的游戏，都能让孩子玩上大半天。如果，学习也像游戏一样有趣，谁还不爱学习呢？卡片学习方法、积木学习法、鼓励树和彩虹墙等游戏，把学习和游戏结合在一起，符合孩子的天性，孩子不喜欢才怪！

三、左手父母，右手爸爸，让育儿路上更轻松。 育儿路上，单靠妈妈一个人支撑，太累了，如果有老人的支持。那就轻松多了，可身份错位和观念冲突，让隔代育儿矛盾重重，怎么说，老人才愿意听呢？

1、“黄金圈沟通法”，隔代育儿不犯愁

第一层目的：理清目的，统一战线。 父母和老人一起育儿，目的都是爱孩子。跟老人统一战线，让老人意识到，自己和儿女的养育方式，都是爱孩子。

第二层信念：相互理解，表达感激。 老人帮助父母照顾孩子，父母要从内心感谢老人对孩子的照顾和爱。并在每周固定的一个时间用语言大声说出来，老人会更容易接受新的育儿观念。

第三层行动：提出方案，允许不同。 当父母没有和老人对抗，而是选

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