想安排好自己的计划,就要先分清“紧急事”和“重要事”两个概念。生活中经常会有很多所谓的紧急事打乱我们的计划,使我们经常让我们计划目标半途而废。结果自己一段时间下来感觉忙忙碌碌,可收获甚微,自己的所谓理想也变成空想。
时间属于自己,身心交给了工作与家人!
学生时代按学校的作息时间;工作期间按单位的工作流程;周末节假与家人团聚,与亲友互动。人在江湖身不由己,自己的时间怎能由自己来安排?
我的生活很简单,每天到单位完成手上的工作,如果有闲暇时间,就练练字,看看书。然后,下班,回家。前一阵子,学了点古筝,好久也没练习了。
如果人生是长跑,那幼儿园就是在热身,而小学一年级,就是跨上起跑线的那一刻。作为教练的父母,总觉得孩子还没有准备好,因此,会焦虑万分。
焦虑是解决不了问题的,把焦虑化作行动来帮助孩子提高,才是一个称职的教练该做的事。行动,从计划开始。首先,计划得分为开学前和开学后。
开学之前的计划:
以上计划,执行时能达到50%的效果,就已经很理想了,毕竟幼儿园还是比较散漫的。这里面的几个关键点是“40分钟内不准做别的事”“休息时间一到,立即进行下一项”,还有就是“练习静坐和静立”,这个也很关键。可以说整个一年级,课堂纪律的遵守练习,是重中之重。如果能够以很好的状态展现出来,一定会备受老师肯定。
开学之后的计划:
比起暑假里的计划,开学后的内容似乎轻松一些,但是千万不要被表面现象所蒙蔽。你所承受的压力和爆发的怒火将是前所未有的。压力是来自老师、学霸同学、奋进家长,而怒火则来自孩子的心不在焉、哭泣耍赖、粗心大意。这里的几个关键点是“回到家,吃点东西再做作业”“控制脾气”“再控制脾气”。
小学一年级,可以说,是家长最为难熬的一年。
你需要接受“孩子普通”这一事实,心里落差大;
需要陪着孩子从调皮捣蛋到循规守纪,精力耗费大;
需要监督孩子从粗心大意到一丝不苟,血压变化大;
而学校的各项活动、要求也与幼儿园有很大不同,配合压力大。
不过,熬了这年,一切都会好一些,因为,你已经悟出来——随他去吧。
本人已经退休,但并未退出正常的生活习惯。每天按时起床,按时就餐,按时办自己该办的事。上午上网看新闻、与广大网友互动,中午十一时开始准备午饭。下午一点继续上网,写上一千字左右自己感兴趣的内容。下午三点半左右外出锻炼一百分钟,五点回到家里。晚上若有活动外出两个小时,若无事,仅看新闻联播。再给朋友们交流各自的体会。挺忙的,乐在其中也。