苦夏已去，秋意凉爽，一叶知秋

《初秋》

不知不觉，初秋的夜越来越长，微风沉重，凄凉。

炎炎夏日，茅寨静谧，从沙露在台阶下。

立秋已至，雨如期而至。暑气退去，满城欢声笑语。路上行人的脸上，满是自然轻松的神情，没有一丝皱眉。这一点都不夸张，因为这是三伏天全天候服务的一群人。

立秋来临，他们自然是喜气洋洋。毕竟秋高气爽，苦夏已去。

秋风起，梧桐落，

一个震撼而凉爽的秋天之夜。

令人毛骨悚然的蝉鸣，

天高云淡。

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欢呼雀跃，

这是一个凉爽的秋天！

在我眼里，秋天是最有诗意的季节，它可以滔滔不绝，可以慷慨激昂。可以淡然如水，也可以荡气回肠！

就像刘禹锡的《秋词》一样，雄心勃勃，热血沸腾。

自古秋悲寂寞，吾曰秋胜春。

晴空万里，鹤列云间，诗情画于蓝天。

如张籍的《秋思》，如此思乡之情，千言万语。

洛阳城见秋风，欲作文人。

匆匆忙忙的惶恐说不完，行人正要离去，又开了。

又如杜甫的“登高”，苦涩颓废，热血沸腾。

风急天高，猿啼哀鸣，白鸟飞返清沙。

无边的倒树沙沙作响，一望无际的长江滚滚而来。

与忧郁一起流浪，一个世纪独自在舞台上生病。

艰辛恨霜鬓，新停脏酒杯。

立秋分三个季节

古时把立秋分为三个季节：“凉风初至”，“白露二月降”，“三是尧明”。“

译文：小北风给人带来凉爽，昼夜温差大，早晨空气中的水汽在室外植物上凝结成晶莹的露珠。这时，蝉在树枝上欢呼雀跃，仿佛在告诉人们炎热的夏天已经过去了。

田野里，沉重的玉米穗笑眯眯地弯着腰，呈现出丰收的迹象。正如辛弃疾所言：明月离枝惊鹊，清风夜啼蝉。稻花香中，传说有好年，可闻蛙声。

民间认为，如果立秋那天不下雨，接下来的24天也会很热；下雨就是“春秋”，天气会变得凉爽宜人。

秋晒节|其实，晒晒并不是秋季“独有”的农业现象。一年四季都有展示，但在秋收时节更加丰富，更加“迷人”。

秋雨凉爽|“伏虎”降温的最大法宝就是雨。“秋前一场雨，秋后一场雨”，人们迎接秋雨。立秋后每逢下雨，气温随之下降，故有“一秋雨一寒”之说。空山新雨过后，天色渐晚，一场秋雨过后，久“热”遇雨。

贴秋肥|立秋日，将自己的体重与立夏时间进行比较，测出自己的肥胖程度。如果你减肥，你需要弥补它。包子、卤鸡、卤鸭、红烧鱼等。

满屋子都是肉，色香味俱全。对于吃货来说，贴秋膘是一个很好的习俗，这一天可以大快朵颐！

健康|秋季气候干燥，虽然夜间凉爽，但白天的气候还是比较高，所以根据“燥则润”的原则，饮食应以滋阴清热、润燥止渴为主，提神安神。芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等具有润肤作用的食物。

秋天空气湿度小，皮肤容易干燥。因此，整个秋季都要注意体内水分和维生素的摄入。

立秋是一个独特的节气，一个摆脱苦夏的契机，一个寄托了我多年情感的节气，一个让他千变万化的节气，我爱守在里面我的心。

别再问我，你为什么喜欢秋天，你知道：那个天凉的秋天？

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