本文目录
- 什么是心脏康复
- 什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询
- 作为来访者，你在做心理咨询的前后，有出现躯体症状吗
- 康复治疗过程中该如何调整自身心态
- 康复技术和心理咨询哪个专业好点
- 作为一名心理学家，你认为人类当下最需要解决的心理问题是什么
- 复学后，孩子的心理康复怎么做
- 心理咨询和诊疗康复行业在中国为何发展迟缓
什么是心脏康复
心脏康复是针对心脏疾病患者制定的一套综合治疗方案，心脏康复不同于传统意义上的肢体功能康复，心脏康复可以通过精细化的风险评估，找到心脏原发性疾病的风险所在并给予有针对性的应对方法。
同时心脏康复给予患者个体以具体的运动方案、饮食指导以及心理辅导和规范的药物治疗方案。同时心脏康复可以矫正心脏病患者的危险因素，可以逆转冠心病患者的斑块，减轻心脏血管的狭窄程度，减轻支架术后再狭窄发生机率，提高心脏功能，提高患者生活质量，降低心梗和猝死的风险，是心脏病患者恢复健康生活。
心脏康复适应于所有心脏病患者，老年人，以及存在心脏病高危因素的人群。
通过心脏康复的正规指导，一般患者可以增强身体耐力，改善心脏功能，恢复日常生活能力，回归社会，减少心肌缺血的发作，降低猝死风险，提高生活质量。新的发展阶段，人民生活水平大幅升高，心脏康复也应该得到广大心脏病患者的广泛认识和重视。
什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提到到的情况，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的知识，纠正社会上对心理咨询认识的误区。
第一，什么是心理问题？
心理问题，也称心态失衡，是一个人正常心理活动中的局部不健康状态，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常由一定的情景诱发，脱离该情景个体的心理状态则完全恢复，不存在心理状态的病理性变化。
心理问题有时也会转化为心理疾病，为什么会转化为心理疾病呢？
一般认为人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的连续谱。心理问题的轻重变化，关键在于个体的自我调适如何，以及有无良好的社会支持系统，否则就会向心理疾病方面转化。
每个人都有心理问题，对这一点要有科学的认识；同时，有了心理问题最忌讳回避自己的心理问题，不及时求助；无论是普通人，还是担任中高级职务的公务员，不要讳疾忌医 ，不要对心理问题及精神障碍有病耻感。 如果自己不进行积极的自我调适，不主动寻求社会支持， 自己扛不住时不主动求助心理咨询，这些心理问题就会成为影响个人工作、学习、生活和家庭关系的不健康因素，而且心理问题也会发展为心理疾病。
第二，哪些心理问题需要心理咨询？
我们先看，在日常生活中个人都会遇到哪些心理问题？
一般而言，个人在生活中都会遇到环境适应问题、学习方面的学习心理问题、人际交往方面的问题、婚姻恋爱与性心理问题、职业发展及个人兴趣爱好冲突问题、个性及情绪方面的问题、家庭关系和亲子问题等等。
在心理咨询实践中，根据这些心理问题的性质，我们又把它们分为两种类型，一种是发展心理问题，即个人在成长的各个阶段中都可能产生的困惑，例如为了适应新的生存环境，为选择合适的职业，为个人事业成功突破自我弱点等出现的心理问题，就要进行发展性心理咨询。一种是健康性心理咨询，当一个正常的人，因为各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁、躁狂等情绪问题，或者因各种挫折引发行为问题时，个人觉得自己的心理健康遭到破坏时，这时进行的心理咨询就是健康性心理咨询。
第三，根据心理问题的严重程度决定是否需要心理咨询
正如前面所说，当我们出现心理问题时，一般来说，我们每个人都会通过自我调适或社会支持的协助，自行解决问题。但是，如果在自我调适和社会支持的协助下依然不能解决好自己的心理问题时，这时就要求助心理咨询了。
在心理咨询实践种。心理咨询工作者按照心理问题的严重程度，又把心理问题划分为一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症三类。
一般心理问题是由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。一般心理问题的诊断条件，一是的刺激性质：由于现实生活中因素而产生内心冲突，并因此体验到不良情绪，如厌烦、后悔、懊恼、自责等；二是反应时间：不良情绪持续1月，或间断持续2个月不能自行化解；三是反应强度：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制之下，始终保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降。四是心理问题有无泛化：不良情绪的激发因素局限于最初事件, 即便与最初事件有联系的其他事件, 也不会引起此类不良情绪。
严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应激烈，持续时间长久，内容充分泛化的心理不健康状态。严重心理问题的诊断条件，一是刺激性质：诱因较为强烈、对个体威胁较大的现实刺激；当事人体验着不同的痛苦情绪，如悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀等。二是反应时间：痛苦情绪间断或不间断地持续在2个月—6个月。三是反应强度：刺激强度越大，反应越激烈，多数会短暂失去理性控制，在后来的持续时间里痛苦可减轻，但“自然发展”或非专业性干预难以解脱；对生活和社会交往有一定程度的影响。四是心理问题有无泛化：与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可引起此类痛苦，即反应对象泛化。
疑似神经症；主要看来访者的心理冲突的性质：一是常形心理冲突，冲突与现实处境相连，冲突有明显道德性质；二是变形心理冲突，冲突与现实处境无关，即一般人认为不值得操心的事，来访者非常纠结；冲突无道德性质 ，例如吃药，来访者有时在吃与不吃之间陷于冲突之中，吃药怕对肝不好，不吃又怕影响治病。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
作为来访者，你在做心理咨询的前后，有出现躯体症状吗
作为来访者，你在做心理咨询的前后，有出现躯体症状吗？
首先，不论是心理咨询师还是治疗师，他与来访者的区别，只是前者掌握了心理学知识以及心理咨询或治疗的技能（持证的心理咨询师或治疗师），而后者是求助于心理咨询或心理治疗的人，作为后者的来访者，可能在心理咨询或治疗前会出现躯体症状，当然，这也包括他之所以求助于心理咨询师或治疗师解决问题（心理异常）所产生的躯体症状，然而当咨询或治疗以后依然会出现他曾经问题（心理异常）所产生的躯体症状，这都是正常的。
心理咨询师所面对的是来访者，而来访者的问题是需要心理咨询师给予解决，这样一个解决的过程也就被称为心理咨询，也正是这样一个过程，是由心理咨询师运用自己所掌握的心理学知识和咨询技能与来访者通过建立相互之间的信任而共同探讨解决问题的方式或方法，不论是普通性的问题，还是心理某种疾病的问题，这都需要一个咨询的过程，而这个咨询的过程，心理咨询师都是采用相对于来访者问题的解释和疏导，必要时采取简单性的或适用性的治疗（如果是心理病症的患者，需要是在康复阶段）。
这也就包括日常生活当中，让我们产生心情低落的烦恼，或是心理障碍方面疾病造成我们产生躯体症状等，不论出现什么样的情况，来访者应该知道，咨询或治疗的过程他只是一个心理咨询或治疗的知识性技巧功能的反应，而来访者所产生的问题，一般都有一定性的基础，换句话说不是即刻产生的心理问题，这些问题也可以说基础性的根基都是比较牢固的，因此任何一个咨询师或者是心理治疗师都不可能通过即刻性的心理咨询或治疗给解决，有些来访者的心理问题，可能要阶段性的，或较为长期性的通过心理
