本文目录
- 你是什么时候发现自己老了呢
- 什么时候突然发现自己老了
- 如何发现自己的长处
- 哪个瞬间让你发现自己一无所有
- 怎样发现自己的缺点，观察自己的思想行为
- 怎么才能发现自我
- 不顾一切从体制内离职后，发现自己其实是普通人，很迷茫该怎么办
- 老师发现自己被学生删了是什么感受
- 发现自己自作多情的时候，怎样做可以全身而退
- 在哪一刻你突然发现自己成熟了
你是什么时候发现自己老了呢
变老的过程可能是缓慢的，但是从心里认识到自己已经老了，这可能源于某件事情，或者是突然间的感悟。
个人感觉：很多场合可去或可不去，一定选择不去；很多感情可关注或者不关注，一定选择不关注；很多的话可以说或不可以说，一定选择不说；很多心事可以想，也可以不想，一定选择不想……这些都可能是变老的转折点。
变老，谁也躲不开的事情，心有余而力不足，既然这样就不要逞能，该认识就一定要充分认识，只有这样才能调整好心态，适合变老的过程和生活。
什么时候突然发现自己老了
每个人都会变老 ，每个人来到这个世上 就是经历一个向死而生的过程 ，自然而必然 。
说说我自己是什么时候突然发现老了，我是女性 ，从我绝经开始 ，突然发现自己老了 《其实我很幸运 ，没有更年期症状 》，我意识到我要走向人生的另一个阶段 。
每个女性都有这个过程 ，这也是向老年过渡的一个特殊时期，我很感恩 ，上苍对我不薄 《因为我年轻的时候长得并不年轻 》，现在反倒老的也不快 ，白头发很少 ，几乎看不出来 ，还保持32颗全牙。
变老只是一个过程 ，要学会接受自己 ，年龄增长了 ，心态不能变老，要与时俱进 。
心存感恩之心 ，知足常乐 ，保持良好心态 ，在人生变老的路上 ，难免会发生一些突如其来，意想不到的事情 ，我们要学会适应 ，学会承受 ，希望每个人在变老的路上 ，慢慢行，再慢慢行，永远保持一颗年轻的心态 ，生活很美好 ，且 行且珍惜?
如何发现自己的长处
妇专委特邀心理问答专家志愿者 吴琼燕:“我的长处是什么？”其实很少有人知道真正的答案，并且你的擅长需要自己亲自试过了才知道，但有方法可以辅助性地帮助你认识自己的长处，以下供参考。
一、可以回想从出生至今，发生在你身上的每一件感到快乐、满足的事情，哪怕很小，穷尽所有地，看看在这些事情上，表现出了你具有：
什么样的品质：善良、诚实、真诚、友好......
什么样的才能：写作、口才、表演、弹奏乐器......
什么样的天赋：音乐、绘画、舞蹈、作曲、作词.......
什么样的技能：摄影软件、绘图软件、数据处理、体育竞技......
什么样的能力：组织能力、领导能力、协调能力、随从能力、助人能力......
什么样的优点：有爱心、有耐心、幽默、体贴、温柔、彬彬有礼、奉献精神......
用心去发现：5条、10条、30条、50条、80条、100条、150条.......不管数量多少，关键在于你有长处，它们都是你在自己身上挖到的宝藏，在需要的时候就会挺身而出来帮助你，并且让你真正地感到快乐。
二、你还可以向周围“你喜欢的人”寻求反馈并加以分析
当然要留意他人所说的是可能你的一个部分或一小部分，而不是全部的你，因为他们都从自己的认知、经验、视野出发，用自己的眼睛在看你，难免也受外界社会标准的影响，同时带上自己的投射。你喜欢的人其实也喜欢你，你们有某些共同的特质，通过彼此的镜子在看自己。
三、任何短处也可以是长处，看你怎么看待、怎样应用
就像一枚银币的两个面，任何你所认为的短处其实也可以是长处，取决于你怎样发现和应用。
职场有个故事，说的是一个小伙子在曾经的工作中失败了n次，可是他很自豪地在新工作的应聘中说：正因为自己失败了那么多次，所以知道怎么在新的工作中避免失败，他应聘成功了。
影星王宝强的成功之路很智慧，他很好地应用了自己的形象特点和特质，在电影界塑造了独一无二的形象，成为在观众心目中留下独特印象的角色。
当然，能够化短为长同时需要强大的内心。 不管你发现了什么样的、多少个长处/短处或特质，都原原本本地接受，接纳了自己，你的内心就是强大的。
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2015年，我女朋友怀孕了，手上仅仅有30000元，为了能够把我女朋友娶回家我动了一个歪脑筋，那就是拿着辛辛苦苦存下的钱去跟着朋友要非农数据，想不到不到一天的时间里就亏了20000多，怎么办呀？这下子真的是完了，真的是一个头两个大。
我和女朋友商量着把孩子给打了，她听了就哭了，怎么说都不愿意打，那个时候我态度比较坚硬，她哭的得很伤心。
也许是孩子听到了我的心声，几天后，女朋友说她肚子不舒服，说孩子可能出了问题，然后我们就去了医院检查，医生说目前听不到孩子的心跳声，要一周后来复查，如果再没有就要做人流手术了。
我听了一下子脑子就空白了，发觉自己这下子什么都没有了，钱没了，孩子也将保不住，顿时间感觉自己一无所有，虽然我叫她去打掉孩子，但那都不是我的心里话啊。
怎样发现自己的缺点，观察自己的思想行为
人在很多时候都会产生一些无意识的行为，思想和情绪，诸如愤怒，暴力，贪婪、嫉妒、痛苦和悲伤等。可是人对发生在自己身上的这些事情并不知情，非要等到产生了严重的后果之后，才知后觉地发现自己做了多么恶劣的事情，追悔莫及。
一、情绪其实就是身体对你思想的一个反应，只不过有的时候你还没有觉察到思想，情绪就起来了。感觉到你的身体哪里紧绷？胃部是否有不舒服的感觉？心中央是否紧绷或抽痛？身体是否颤抖？这些都是情绪在你身上作用的结果。观察它，观照它，允许它的存在全然地去经历它，不要抗拒。
你会发现，你的全然接纳和全然经历，会让它更快消失，甚至转化为喜悦。你要应觉察到，然后告诉自己：哦！此刻我有负面情绪了。这时候，最重要的就是把注意力放在自己内新，而不是放在引起你负面情绪的人、事、物上。
二、先观察一下你此刻的肢体动作是什么。把注意力放在自己的身体上面，可以避免让你完全陷入自己的情绪冲击当中。
三、接下来，试着去看见你在想什么，就是去观察自己的思想。如果你能够倾听到那个“喋喋不休的声音”，你就是在观察你的思想。听到之后，也许自己会吓一跳：“我怎么能会有这种思想？”这个时候，请你带着觉知和爱去观照它。它只是一个思想，不代表你。不要去与它认同，不要批判它，只是看着它。
四、你此刻有什么情绪？如何观察情绪？有些人连自己生气了都不知道。其实，观察情绪最简单的方法就是去观察你自己。在一定意义上，可以把观察理解为认识你的最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西，你就心中有数了，知道怎样的生活才是合乎你的本性的，你究竟应该要怎么和可以要什么。
怎么才能发现自我
发现自我，这个自我说的肯定是原本的自己，而由于当下，好多人为了满足别人都活成了别人眼中的自己。我觉的发现自我要有以下几步。
1、认识自我，
