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著名心理师素黑曾说过:“大部份的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的执着。”
有时候,你越是沉溺在一段感情中,你越会痛苦。就好像你总是让自己沉浸在虚幻的想象中,当你回到现实的时候,你就会无法接受。
就像爱情,明明知道不能爱,却依然头也不回的爱下去,明知没有结果,却做不到潇洒的放手。
沉浸在自己给自己编织的爱情谎言里,一厢情愿的认为自己的付出终将得到回应,可到最后,却发现,爱上他,是你人生的一场噩梦。
其实,梦醒了,你就会发现,没有什么是过不去的,没有什么人,是不能忘记的。
过程或许会很痛,但好过爱他的痛,放下他,你至少可以看到未来。
-02-
爱情若能说放就放,说明还爱得不够深,但你迟早会明白,唯有放下,你的人生才看得到希望。
有时候,放下代表了一种成全,一种包容,成全自己,包容对方。
喜欢一个人,明知没有结果,却又放不下,就要做好这些事:
把喜欢默默放在心底,不要让更多的人知道
或许你应该认清现实,你喜欢上一个和你没有未来的人,那你是在自找苦吃。我们或许没办法控制自己的感情,但是我们可以理智地处理问题。
你永远要明白,你若是把喜欢他这件事情告诉给别人,并不能改变现实,他还是不可能和你在一起。就算你向他表露了心意,你可能也只会碰壁,不会得到你想要的结果。
所以,你还是把感情藏在心里,一段没有结果的感情,就不要弄得人尽皆知。不要给对方造成困扰,更不要让别人看轻了你。
学会让自己慢慢放弃他
有些时候,不是每段感情都可以得到一个答案,也不是你想要得到的人,都可以顺利的和你相伴到老的。
你若是知道,自己没有什么希望和他在一起,那你就要学会慢慢放弃他。你越是执着,越是坚持,就越会让自己失望。与其这样,你不如学会慢慢放弃他,既是让自己解脱,也是在成全自己。
喜欢一个人的感觉,很美好,但喜欢一个明知没有结果的人,却是痛的,唯有慢慢的放下他,才能让你逐渐的走出伤痛的阴影。
逐渐转移自己的关注点,多去做点其他的事情
你可以喜欢一个人,你也可以为一个人奋不顾身,但是你不要放弃了自己。你若是为了他,不管不顾,让自己的一切都变得廉价和不重要,那可能到时候流泪的是你自己。
你若是知道和他没有结果,那你就该把精力多放在自己身上,你可以转移自己的注意力,多去做一点其他的事情,去做点对自己有意义的事情,这样才不会让自己一无所有。
真正的爱情,因为会让人变得更美好,你千万不要为了一个男人,放弃自己的人生。喜欢一个人,明知没有结果,你就应该试着转移自己的关注点,多做其他的事情。
尽量避免和他有往来
你明知和他没有结果,就要保持好与他之间的距离,你若是和他往来得多,你就越无法控制自己的感情。
你好好想想,感情若是深了,要连根拔起是很痛苦的,所以,你好好保护好自己,不要让自己越陷越深,该避免的联系就避免吧。
喜欢上一个明知没有结果的人,是痛苦的,你应该做的,是尽量少想起他,避免和他有往来。不见,或许就不会想念。
-03-
若是你爱上了一个和你没有结果的人,那你就要尽量做好这些事情,不要让自己受伤。
他不是能够给你幸福的那个人,他有他的感情,你有你的人生,就不要去打扰了,放下吧。
你终究会遇到属于你的那个人,他会如你爱他一般爱你。
他和你在一起的时候,会给你最真的爱,只要你愿意等待。
因为你放了很多的心思在这段爱里,当它结束的时候你会感到很伤心,可是你要相信自己,如果是值得你追求的感情,会是轻易就说出结束的吗?既然是结束了,就代表这段感情已经没有值得你留恋的地方,不如放弃吧,你要将它深埋心底,永远都不要再让它干扰你了,这样才能活出真的自己。
因为你付出了很多,在这段感情里,你的付出没有得到相应的回报,所以你的内心还是很不甘心,有执念在作祟,但是就像你说的,明知道没有结果,你已经想放手了,说明你在及时止损了,要努力消散自己心里还有的执念,多想想那些难过的事,你还想再经历一遍嘛!想通了,自然就放下了!
有过这种经历,曾经一度认为错过了,就再也不会爱了,不舍和绝望,在一次次的自欺欺人中,艰难度日。
即使受了无数委屈,被频繁欺骗伤害,都一直坚持着。
后来我放下的原因,大概是日积月累下的失望,一点点毁灭了心里的执着。
所以对于明知没有结果,又舍不得放不下的人,别强迫自己刻意的忘记,因为你越是刻意,越是难以忘记。
当你尝到了由于不可能而闹出矛盾的苦涩,就代表了忘记已经开始。
失望到了一定程度,就会有余力做别的事了,这时转移注意力,多做点有意义的事,让自己忙起来,你空荡荡的心,会被填充,然后将对方的身影,一点一点的挤出去,直到你再闲也不会想起时,你会恍然发现,原来已经放下了。
还有,时刻告诫自己,不可能的人,终究还是不可能,扛得了一时,扛不了一世,放下才能迎来真正对的人,相信你放下的不远处,有一个爱你的人在等待。
选择外出旅行 放不下一段感情时可以选择外出旅行如“西藏或三亚等等”这些地方不仅风景优美心情也能得到放松还能感受大自然的美好。 断绝跟对方有关的一切 感情放不下大多身边还能想起对方的事物如“对方送的礼物等等”最好的方法不防把有关对方送的礼物收藏起来还有共同的朋友这些日不要联系。不仅不会触景生情还不会从朋友哪里打听或得知对方消息让自己回忆对方的点点滴滴。 把注意力用在提升自我上 很多人放不下一段感情往往是心没能从对方身上收回。最好是把注意力转移到提升自我上报个学习班如“古筝或钢琴等等”不仅提升自己技能还能在不知不觉中把这段感情给放下了。 把感情交给时间 如果你确定一时半会无法放下一段感情那就把他交给时间,用这些时间来做自己平时没空做的事如“陪父母谈心等等“不仅关心了父母还能感受到亲情的可贵。 找朋友谈心 感情放不下因为你的心没能打开,不防找自己信得过的知心朋友如“闺蜜“闺蜜不仅帮你分析问题还能给你安慰。 可以用记日记的方式 很多人遇到感情问题会有种排斥心里,认为身边的人都是不可信的,她们不会向父母或朋友诉说,认为他们会嘲笑自己。这时可以记日记的方式将情绪抒情出来。不仅不用担心别人取笑自己还能提升写作能力。 放不下一段没有结果的感情怎么办2 首先,每个人在一生中,会出现2次以上的感情经历。 通过数据发现,每个人一生中至少会有两次以
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