多面学霸！西北大学00后女生保研国科

愿中国青年都摆脱冷气

只是向上走

不要听自暴自弃者的话

能做事的做事，能发声的发声

有一份热，发一份光

——鲁迅

“其实大学里诱惑挺多管不住自己，时间就会被偷走 我还算自律”

大学期间获40余项荣誉

00后女生保研国科大

课题研究、国际比赛、学生干部、志愿者……

时间管理让她充实且从容 最忙时只睡5小时

扶风5名大学生利用寒假拍3部MV宣传家乡

总观看量近百万

网友盛赞扶风美景

正在筹拍第4部作品

希望坚持下去

“希望能用自己的方式发现和传播家乡的美 记录家乡日新月异的变化”

西北大学00后女生张雨柔最近成为了“别人家的孩子”，她被保研至中国科学院大学大连化学物理研究所。2月19日，华商报记者专访了张雨柔，被她奋斗的青春深深打动。

中学时就喜欢化学、生物

张雨柔，2001年出生，是西北大学化工学院2019级生物工程专业的本科生，通过推免顺利保研。大一、大二学年，她的专业成绩排名分别位于专业第三名和第二名，大三学年成为专业第一名。曾获国家奖学金、第四届感恩中国近现代科学家奖学金等40余项荣誉。2022年，获得西北大学年度“优秀学生标兵”称号。

究竟是什么力量成就了这样一位学霸？2月19日，华商报记者在西北大学太白校区化工学院，见到了张雨柔本人。她长相甜美、穿着朴实、身材瘦瘦的，但单薄的身板蕴藏着大能量。

从中学开始学习化学、生物，张雨柔就对这两门课很感兴趣，考试经常接近满分。“生活里的方方面面都与化学、生物有关，所以我很喜欢学。高考后选择了这方面的专业，想好好探究其中的奥秘。”张雨柔说，大一时自己还有些懵懂，经过探索和努力明确了大学目标：保研。“要想保研，成绩必须名列前茅，我就努力学习，同时也综合发展，参加了不少专业外的活动。另外，我也是班里的学习委员，还要做好学生会的工作。”

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各类获奖收入囊中

大二时，张雨柔作为队长主持了大学生创新创业训练计划项目，以“白磷钙石纳米晶的可控制备与性能研究”为项目内容，在人工骨生物复合材料制备方面进行探究，最终顺利获得省级结项。

张雨柔还参与了2021年国际基因工程机器大赛（iGEM），担任做实验的任务并参与答辩环节。最终，NWU-CHINA-B代表队获得全球银奖，实现了西北大学化工学院在此项国际赛事中的首次获奖。

张雨柔曾在高校博物馆讲解大赛中获得全国二等奖，在“请党放心，强国有我”宣讲比赛获得省级一等奖等。作为班级团支部书记，支部曾获五星团支部称号。曾任学院学生会主席团成员的她带领化工学院学生会取得“标兵分会”称号，个人也获得“优秀学生干部”荣誉。目前，她是校学生会主席团成员。

此外，她参加全运会志愿者，疫情期间为留守儿童当“线上家教”。

制定时间管理 具体到分钟

完成这么多事情，她是怎么做到的？张雨柔说，最大的秘诀就是自律以及时间管理。

张雨柔向华商报记者分享了自己的时间管理图：这是2022年的某一天，她的学习时间为10小时23分，比如：生物反应工程2小时40分，英语学习2小时35分，学生工作1小时16分……

“最忙的时候，每天凌晨2点睡觉，7点起床。”张雨柔说，“不知道是否能保研中科院，但我心态比较好，就是去尝试，尽最大努力，不管结果如何都不留遗憾。”

“这个时间管理可能与我是班里学习委员有关，一般我要提前做好一周的学习安排并发给同学们。其实，大学里的诱惑挺多，如果管不住自己，时间就会被很多事偷走，我还算自律吧。”张雨柔说，最终，她获得了推免资格，并顺利通过中国科学院大学大连化学物理研究所的考核，学习方向为生物与医药，“有这样的成绩，离不开学校和学院老师的支持和鼓励。”

妈妈没想到女儿这么优秀

张雨柔来自西安市鄠邑区的一个乡村，父母是农民。张雨柔上小学时，父母外出务工，她便跟随爷爷奶奶生活。上初中时，父母回到鄠邑区，种植葡萄园。从小学到初中再到高中，张雨柔都在鄠邑区读书，学习积极主动，只在高三时报过一次补习班，补习时间仅两周。

说起父母，张雨柔动情流泪，她说：“爸爸妈妈在葡萄园劳作，非常非常辛苦。所以，我经常激励自己，要拼搏奋斗！”为了减轻家里的负担，大学期间，张雨柔会在周末当家教。现在，她是小她11岁弟弟学习的榜样。

2月19日，张雨柔的妈妈张女士告诉记者，女儿从小就让家里人很省心，“我很少在学习上给孩子提什么要求，没想到她这么优秀。”

张女士说，女儿特别懂事，大学期间，会用自己当家教挣的钱给父母买生日礼物，回到家会先去一趟葡萄园，给家里帮忙。

将帮家人实现去北京的愿望

2月19日，学弟刘宇浩讲了他眼中的张雨柔，“她个人能力强，做事认真专注，效率高，而且能长时间坚持，学姐会主动给自己定目标。所以，她能被中科院保研，我一点儿也不意外。”

西北大学化工学院辅导员王老师看着张雨柔不断成长，“雨柔刚进校还没这么突出，她特别拼特别上进，日积月累，变得越来越优秀。机会是留给有准备的人，当机会来临时，她总能牢牢抓住。她也是学院全方位培养学生的一个代表。”王老师说，“张雨柔的时间管理能力很强，也很自律，她放弃娱乐时间，用来充实自己，是一位非常优秀的大学生！”

说起梦想，张雨柔说：“我想沿着科研的路继续走，读完硕士读博士。当老师是我从小的理想，希望将来我能当一名大学老师。”

张雨柔还有一个比较近的梦想——带着爷爷奶奶、爸爸妈妈去一趟北京，这个梦想很快将要实现了。“硕士研究生第一年在北京，爷爷奶奶、爸爸妈妈都没去过北京，他们常说去北京看一次天安门就知足了，这个愿望我一定要帮他们实现！” 华商报记者 任婷/文 强军/图

原来家乡这么美！

扶风5名大学生拍3部MV宣传家乡

扶风县5位大学生成立“梦航”社团，利用假期拍摄家乡美景，制作了3部MV，被网友称赞为“梦航家乡三部曲”。如今，他们又在取景拍摄关于宝鸡的MV。他们说，做这些事是因为拍摄视频是他们的兴趣爱好，更重要的是希望通过自己的作品宣传家乡。

5人是高中同学

利用假期时间拍视频

2月16日，陈晨、苟国立、陈旭阳、李恒、袁钊锋5个人，在宝鸡青铜器博物馆、石鼓园、植物园等地，为他们的第四部MV取景。时间很紧张，因为再过几天，他们5个人就要离开家乡扶风去往外地上大学，拍摄工作只能今年“五一”时再继续。

陈晨今年21岁，在宁波一所大学学电视编辑专业。苟国立今年22岁，在西安一所大学学习给排水科学与工程，团队里的另外三个人也都在上大学。

陈晨说，“我们5个是扶风高级中学的同学，当时在校园里成立了一个叫‘梦航’的社团，平时排一些话剧、情景剧，也拍短视频，高中毕业后大家各奔东西。在学校，我发现身边不少人都是通过短视频了解信息，有时会因为一两个网红或视频对一个地方产生刻板印象。另外，在外面呆几年回到家乡，发现家乡变化很大。去年7月，我们5个人商量后决定利用假期拍部MV，宣传家乡的美好、记录家乡的变化。我负责导演和策划，苟国立负责出镜，其他人负责拍摄、后期等。”

他们拍摄的第一部MV，歌曲选定《美丽中国》，5个人在家乡扶风的各个景点取景，给歌曲配上画面，一天时间就完成了拍摄和制作，发到网上。没想到，短短几十秒视频推出后收到很多网友留言，说从来没发现自己身处的家乡这么美。

今年春节前，他们5个人聚在一起，准备再给《灯火里的中国》这首歌配上扶风版的MV，弥补第一部MV景点不全的遗憾。这次他们准备充分，拍摄和制作花了半个月时间，用上了航拍，也拍了不少夜景。春节后又给《相亲相爱》这首歌拍摄了专属于扶风的镜头。

“三部MV总观看量目前近百万，这是我们最初没想到的。视频发布后，很多网友称赞扶风的美景，也称赞我们的拍摄制作水平，这让我们很受鼓舞。”陈晨说。

希望更多人能传播家乡的美

苟国立告诉记者，拍摄MV过程很顺利，他们玩得也很开心。

“我们取景一般都是在公共区域，所以没遇到什么阻力。拍摄MV过程中，家人对我们都很支持。作品发布后，他们一有机会就给人转发推荐。由于三部MV都是由我出镜，视频热传时我还被人认出来过，说看过我们的作品，这让我感觉很自豪。”苟国立说，他平时热爱唱歌、跳舞，希望下一部MV中能原声献唱，不用再对口型。

陈晨说，“梦航家乡三部曲”推出后，不少网友建议他们走出扶风宣传宝鸡，他们采纳了这个提议，近期着手在宝鸡市区取景，计划拍摄一部宝鸡版的《美丽中国》MV。“我们现在遇到的最大困难是时间不够，不久我们都要去上学，再聚就到五一假期了，只能到时候接着拍摄。另外，由于我们是自费拍摄，到时去各个县区拍摄，路费、住宿等需要支出钱从哪里来，目前还在想办法。”

陈晨表示，对于“梦航”团队的未来，他的希望能坚持拍下去，因为这是自己的兴趣

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