你喜欢什么武术？学习武术的好处有哪些(18条好处

本文目录

• 你喜欢什么武术
• 学习武术的好处有哪些(18条好处)
• 想学武术，但又不想去武校，有没有更好的途径学到武术
• 习武人练功时，在练发力的那一瞬间，到底应该是呼气还是憋气
• 练出真气来的进来谈一下感受，学院派的就别进来丢人了
• 慕容博武功如此厉害，为何不暗中传授给他的儿子慕容复
• 到底怎么才算真正的武术
• 传统武术如何提高自己的实战（打架）能力
• 从小习武是什么样的体验
• 24岁了，应该留在体制内还是创业开空手道馆

你喜欢什么武术

小时候拜师习武，学过棍术，大刀，小洪拳，捕俘拳，摔跤，拳击等，主要是以强身健体为主。随着年龄的增长，现主要是以练气为主（站桩，打坐），什么都不重要，健康才是人生的第一！

学习武术的好处有哪些(18条好处)

学习武术的好处有很多，学习武术之前，需要明确要学的是哪种武术。武术有竞技武术与传统武术。竞技武术是可以比赛的，按照动作的完成度打分，传统武术则是自古流传下来的拳种。

学习武术第一个好处是强身健体，武术是为了激发人体潜力，古时的武术与医学知识紧密相连，很多武术名家都是高明的医生，在练拳时疏通经络，可以健身，也可以治病，其健身效果不是其他运动能比的。

第二个好处是锻炼实战能力，真正的武术有散手的练习阶段，散打便是在散手的基础上发展而来。

第三个好处是传承文化。武术在发展过程中，与传统文化相互融入，基本上所有武术都有传统文化的影子，简单的例子，峨眉拳就和参同契关系紧密。

第四个好处是培养兴趣，每个人都需要有一门兴趣，用来打发时间，现在很多人闲暇时只顾着刷手机，对身体并无好处。

第五个好处是开阔心胸，因为练武讲究的是意气相连，以气催力，这样锻炼得久了，气息深沉，心胸开阔，生活中遇到一些挫折，不会放在心上，与人相处更加从容。

第六个好处是练武时间久了会有很好的身材，这无论对于男生还是女生，都有很大好处。

第七个好处是练武后力气会增大，处理生活中的事会更加得心应手。那种娇怯怯的人设，并没有什么好处。

第八个好处是会结交到很多正能量的人，练武的人大多数都很阳光，与这样的人交朋友，生活中也会多出很多光亮。

第九个好处是睡得香甜。积极练武强身，气血畅通，休息时很容易就能入睡。如今很多人有失眠的问题，大多数都是作息不规律造成的。

第十个好处是能够解决单身问题，经常练武的人气质好，精神饱满，会有独特气质，更容易吸引异性。

第十一个好处是可以借习武而修行，磨练自己的意志，修养自己的身心。俗世洪流中，稍不小心就可能迷失了自己，而通过练武，可以更好地把握自己。

第十二个好处是通过练武会激发对传统文化的兴趣，八卦掌涉及到八卦易理，形意拳有天地人三才，太极拳讲阴阳两仪变化等，所有这些文化都值得深入学习研究。

第十三个好处是培养人的品德。武术很注重武德。简单的例子，螳螂拳中讲究的是八打八不打，八不打的部位最容易伤人，是轻易不能打的。

第十四个好处是摆脱危险，有效保护自己。学武术不是为了伤人，最重要是有了一定自保之力，遇到危险时不至于叫天天不应，叫地地不灵。

第十五个好处是可以当做谋生手段。古代练武的人大多数是为了谋生，现在尽管时代变了，武术生存的空间狭小，但练得好的人，完全可以找到类似于保镖以及健身俱乐部的工作。

第十六个好处是让人更加自信，自信对一个人气质的提升是立竿见影的。

第十七个好处是会遇到高人。高手在民间，这句话是有一定道理的。当然并非说民间就一定有绝顶高手，只是说经常练武有更大概率遇到德高艺精的高人，这样的人一方面有更高的修为，另一方面，其人生智慧也会让我们受益终生。

第十八个好处是可以让人平静下来。世俗纷扰，处处喧嚣，这样的喧嚣中人们很容易迷失其中。经常练武的人调息运气，心境空明，负面的情绪不会干扰到自己，心静则生慧，生活中就多了一份自在。

想学武术，但又不想去武校，有没有更好的途径学到武术

25岁之前我看了应该有几百部武打电影，一招半式都不会 到了绝望地步 最后还是在李连杰演的少林寺得到一点启发 开头说的是练武就要练好基本功。 没有基本功练什么都没有用，现在有句话叫 复杂的事情简单做 简单的事情重复做 说得很对。

习武人练功时，在练发力的那一瞬间，到底应该是呼气还是憋气

习武人练功时，在练发力的时候肯定是要呼气的，一般来说都是喷气。在呼气时发力能起到以气催力的效果，增强爆发力和抗击打的能力。

而发力时憋气，不但不能起到以气催力的效果，还有可能因为，憋气时发力对脏腑造成损伤。憋气往往都是在运气贯劲时使用，以增大劲力，使气血贯注于要达到的部位，以增强力量或抗打能力，而不做于发力时使用。

练出真气来的进来谈一下感受，学院派的就别进来丢人了

气为血之帅，血为气之母。我感觉所练的真气就是在我们血管中引导血液流通的那股气，那股气是由血而生的气，象练各种内家拳的老师都是练的这股气，可真正练明白了只有练者知道，外行人心思心思就知有沒有好处了。

慕容博武功如此厉害，为何不暗中传授给他的儿子慕容复

一

说白了，不是慕容博不传，而是慕容复武学天赋有限。

慕容博自从雁门关大战以后就诈死，一直隐身江湖，时不时的去少林寺藏经阁偷学少林绝技。在隐身的过程中，慕容博在江湖上还做了几件大案：在大理境内杀了玄痛，又为了财产杀了柯百岁。

只是他杀掉二人却在江湖留下“以彼之道还施彼身”的名声，却把仇人都引向慕容复。

慕容博的武功的确高明，“斗转星移”境界也是相当高深，完全可以应对乔峰的“降龙十八掌”，而且，他的绝技“参合指”似乎也能远程攻击，只是不能像“六脉神剑”那般持续输出，但是至少不弱于鸠摩智的“火焰刀”。可见。慕容博的武功在《天龙八部》中绝对属于一流的水准。

慕容博既然隐身江湖，在身份揭开之前就从来没有出现在慕容复面前，毕竟他不能让慕容复知道他是假死。不然，被江湖人看破，姑苏慕容的麻烦就会极多，慕容博就不能冒这个险。

但是，慕容博时时刻刻都在关注慕容复的成长。他看着慕容复在江湖上打下“南慕容”的威名，也算是极为难得，在江湖青年一辈中基本上少有对手，只是他还需要成长的时间。

二

虽然慕容博没有亲自传授慕容复武功，可是姑苏慕容“还施水阁”武功绝学多种多样，慕容复也可以自主学习。

“还施水阁”可以说是江湖三大秘籍库之一，与姑苏王家的“琅嬛福地”有的一拼。而且，“还施水阁”绝技甚多，已经包含了江湖上各门各派的武功招式，以及慕容家的“斗转星移”。

慕容复将“斗转星移”修炼成功以后，武功在年轻人中也算是极强的。随后，慕容复又修炼了“还施水阁”的各类绝学。

可是，慕容复武学天赋并不是特别高，相比乔峰还是有很大的差距。所以，他的内功修炼进展并不是很大，这也导致他的绝技“斗转星移”和其他的武功绝学并不能完全发挥威力。这就是慕容复的硬伤，不是说“斗转星移”不强，而是慕容复太次。

虽然“还施水阁”饱含天下绝学，却没有高深的内功绝技。这让慕容复的武功就没有强大的根基，虽然他的武功五花八门，面对顶级高手却一样都发挥不出来。完全不是段誉，乔峰，鸠摩智甚至段延庆的对手。

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