处女座的瑜伽修身术
2022/11/20 18:28:14 ('互联网')
处女座星座 www.taihe100.com 2013-10-12 编辑:小编27 太和养老网-国学文化-命理星座星座频道
【导语】秋天在南方虽然秋高气爽，不过也因为冷暖和室内室外相差大，而导致许多体抗力不好的人常常生病.
而且这个时节总是病菌感染季，一不小心就中招了.
所以还是运动运动更健康，如今非常
那么在十二星座中，众多的瑜伽招式，适合处女座的瑜伽修身术是哪一招呢？
处女座
处女座通常对自己的身体比较敏感，有部分人还是素食者，但是处女座的超完美主义却可能为健康带来隐患：便秘、腹泻这些普通疾病让她们羞于启齿，往往增加生病的机率.
瑜伽体式建议--单腿背部伸展式
功效：舒缓酸痛症状及改善膎绳肌柔韧度.
消除脚部疲劳和美化线条；温柔地按摩腹部，促进下半身的血液循环，改善消化系统.
治疗低血压，舒缓精神紧张，令心境平静.
（完）
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