狮子座 　　如果狮子座的人要减肥，那就要克制自己参加朋友聚餐约会的次数了，因为聚会越多，固然吃得越多.

你应该减少应酬，约会聚餐要选择性地出席，这样方可避开大吃大喝的机会.

在免不了的应酬中，你也应该懂得挑食，避开一些煎炸食物，吃得清淡一点，而且每次要控制食量，吃得七八分饱便可.

喜欢吃饱就睡觉的坏习惯更要改掉了.

在运动方面，狮子座的人腰腹位置是最容易积聚脂肪，每天做50次仰卧起坐，最有助于减你的大肚腩呢.

（完）

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