摩羯座 健康指数：★☆☆☆☆ 情绪比较偏低落，食欲也因此下降，这样你的健康也容易受到影响.

开运 饮食： 多食山楂能增强食欲、改善睡眠，是本周绝好的开运食品.

健身保健： 每天跳绳半小时，有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能.

健康休闲： 周末不妨和家人到公园逛逛，既可以联络感情，又可以放松心情.

（完）

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