摩羯座 减压项目：击掌操 摩羯座通常是职场上的强人，不过再忙也得抽点时间休息，以缓解疲劳.

午休时，不妨练练拍掌操.

两脚开立与肩同宽，双臂高举过头，双手朝头顶方向拍击，然后再慢慢分开，连续做20—30次为佳.

（完）

(转载请注明来自：www.zwfx.org )