中医是我们中国的骄傲，它博大精深，不仅对病有治疗作用，对身体保养也有调理功效.

我们都知道中药治本，现在越来越多的人，都去中医那咨询美容保健的方法，它的作用是仅仅化学元素排列组合的化妆品所不能比的！那么我们来看看我们应该怎样保养呢？

白羊座：

    精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子.

此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患.

星座验方一：干莲子心1.

5克，每日开水冲泡代茶饮，适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用，具有养心宁神的功效.

星座验方二：田鸡油同燕窝或银耳蒸食.

或田鸡油15克，冰糖适量，加水入瓦罐，缓火煨服.

均有补肾健脑，增强记忆力的功效.

特别提醒：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物.

尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病，到时痛得像孙悟空戴了紧箍咒似的可不好玩哦.

金牛座：

    性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，晚年须特别当心肥胖的发生.

星座验方一：白萝卜两酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水冲服，一日三次.

或，白萝卜一个，皂角3克，煎服.

能清热化痰，解毒治失音.

星座验方二：莲花、莲藕、莲子阴干研细末，7：8：9混合，每日早晚空腹服食约1克，温酒或开水送服，减肥轻身，养颜防衰老，而且清新的荷香味儿，最适合金牛座啦.

特别提醒：此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯).

还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入，才是金牛mm们保持身材的正道呦.

双子座：

    善变机敏，活泼好动，体力脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤.

星座验方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，坚持一个月.

《方脉正宗》曾介绍此方能“治阳虚肾冷，阳道不振，或腰膝冷痛”.

星座验方二：鹌鹑蛋的营养价值超出其它禽蛋，特别是它含丰富的卵磷脂，是高级神经中枢不可或缺的营养物质.

每天早晚各冲服1-2个，连续食用能补脑益智.

特别提醒：此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；少食大葱和香菜，因为二者中的某种成分作用于脑神经，古代医家经验也证明其对记忆力有减弱作用.

巨蟹座：

    水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识.

星座验方一：胃痛疾病成因较为复杂，中医传统理论将其分为寒性胃痛、热性胃痛、气虚胃痛、阴虚胃痛、气滞胃痛、食积胃痛和血瘀胃痛七种；西医又将其分为慢性浅表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎缩性胃炎、急性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂等.

巨蟹星座若患有类似症状，请及时就医，方可对症下药.

星座验方二：维生素e是保养卵巢的良药，能帮助女性对抗衰老，防止妇科疾患，与维生素c同服能互相协同作用，具有白嫩细致皮肤，养颜抗衰老的功效，亦可作为日常美容保健之需.

尤其适合巨蟹mm哦！
特别提醒：此星座健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”“开心轻松每一天”.

狮子座：

    热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位.

星座验方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水肿、降血压的作用.

可用西瓜汁或皮大量，水煎服.

也可以将西瓜连皮切碎，水煮浓缩成西瓜膏，开水化服，每日两次，每次一至两匙.

星座验方二：去核红枣2千克，干姜2克，白盐60克炒黄，去皮炙甘草30克，丁香1.

5克，木香1.

5克，去白陈皮适量，共捣成泥，每次煎服或热水冲泡不限量，使人颜面红润、白嫩，永保青春.

特别提醒：此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海腥发物等，尤其对烟酒要加以控制.

近期医学研究表明，维生素e对心脑血管疾病有预防效果，建议健康的狮子座日常适量服用.

处女座：

    神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症.

由于此星座掌管部位为肠腹部，对此部位的疾病也要有意识的预防.

星座验方一：百合能清心安神，对神经衰弱、睡眠不宁、惊惕易醒的处女座，用生百合60-90克，蜂蜜1-2匙，搅拌蒸熟，临睡前服食，使你舒舒服服安睡到天亮.

星座验方二：无花果既能润肠通便，又能健胃止泻，祛痰理气，能治疗消化不良、肠炎、痢疾.

《湖南药物志》中介绍：无花果5-7枚，水煎服，对脾虚腹泻者，宜食之.

特别提醒：此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用.

天秤座：

    温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意.

星座验方一：栗子能补脾健胃，补肾壮腰，很适合容易肾虚腰痛的天秤座食用.

唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂.

”明代李时珍亦曾记载说：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦(即每天清晨)吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健.

”不妨试试看啊.

星座验方二：可以参考前面巨蟹座验方二和狮子座验方二的美容方，再加上一套科学的面部美容按摩，具体操作如下：每日早晚洁面涂过面霜眼霜后，中指指腹打圈揉搓太阳穴；无名指指腹在眼周轻柔打大圈，切忌拉扯眼部皮肤，分别点按睛明穴(与内眼角平行的鼻梁根处凹陷)、四白穴(黑眼球正对的下眼眶边缘凹陷)、攒竹穴(紧贴眉头的下方)各5次，不宜过重，以无痛感为宜；在额部，轻借腕力，十指指腹弹敲，均匀用力；按眉毛生长的方向稍用力压捋，达到放松效果；双手手掌搓热，在面颊打圈，促进血液循环.

此法坚持一个月就有显著效果，栗子羹在此强力推荐！！！
特别提醒：提醒爱美的天秤座mm，不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品、美容膏上，也不要对美容院的保养寄予过高期望，因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展，基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上，而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被业内美容医生称为“最好的化妆品”.

天蝎座：

    敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防.

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