现在你要在一个月里减3公斤体重,你会选择:
a. 进行绝食,每天努力运动
b. 使用苹果减肥法与只吃主食的方法
c. 只吃份量不多的早午餐,晚餐完全不吃
d. 考虑营养的均衡三餐,饮食照常,配合规律的运动
(转载请注明来自:www.taihe100.com )
微信
客服
反馈