骨折之后如何调养才能尽快愈合呢？除了药物的治疗和修养，饮食方面也是骨折以及伤口愈合最重要的因素之一。下面就由我们中医专家给大家详细说一说哪些东西可以吃，哪些不能吃。

1.患者朋友在治疗与康复期间切勿抽烟。因为抽烟会影响患者的康复时间。不过酒可以少量喝点，但不宜过多。

2.饮食方面除了忌讳烟酒辛辣，其他的想吃什么都可以。由于患者可能会长期在床上修养，食欲并不是很好。如果对饮食上进行各种限制，会导致患者被动营养不良。中医讲“得胃气则生”。

3.合并内科疾病时需注意，如糖尿病得低糖，监测血糖情况。

4.许多患者朋友都认为骨折之后多喝骨头汤有助于补钙。其实不然，患者在骨折之后会释放钙离子，血清钙会逐渐增加。导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量。有位膝关节置换患者，术后胃口开始恢复，平常也喜欢吃肉，家里人连续几天炖萝卜排骨汤，一餐喝了几大碗，后来晚上出现心衰了。内科医生分析是平素心功能差，补液较多诱发的。萝卜下气，又喝排骨汤摄入大量脂肪，同样会加重基础代谢负担。所谓饮食还是要符合“均衡、适量”的原则。

5.患者在康复期间一定要多饮用水，练习床上的排便。因为骨折病人在治疗或康复期间不可避免的就是要起身或者卧床等小动作。许多患者朋友怕伤口疼痛，并且不像多麻烦家人，因此会故意少喝水，少排便。这样会导致患者泌尿系感染的发生。因此我们在帮助患者练习排便的同时还要鼓励患者多饮用水。