穴位按摩治疗高血压
发布时间: 2022-11-21

许多老年人得了高血压之后得过且过,没有进行过正规的治疗以及调理,这样的态度对健康是不利的。其实不但可以用药进行治疗,有一些高血压偏方也是不错的,在这里介绍一下高血压的穴位治疗方法,效果显著。

高血压的治疗方法

高血压的穴位疗法是从中医来的,融合了中医上的一些比较深的理论。根据中医的“平肝息风”理论,对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩,不仅可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉孪,而且能疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中,摸索出许多人工降低血压的方法。

在这里介绍其中的几种供大家参考,适当运用效果会比较明显。呼吸放松法。这种做法是其它九种降压法的预备动作,患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血压。按揉太阳穴。用手指按着太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风解表,止头痛。

以上就是对高血压的治疗方法:穴位治疗高血压的介绍,虽然这可以作为一种高血压偏方来使用,但是它的效果真的不亚于任何药物,但是需要人们掌握其中的诀窍,而且还要坚持,只进行几次是不会有大的作用的。

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