导读：偏头痛是一种常见的对我们生活造成严重影响的疾病，它不至于危及生命，可是他发作起来会很影响患者的工作生活，对患者身心都带来伤害，下面我们来见绍一种药膳膳食来缓解偏头痛。

日常生活中，我们常常会见的白萝卜，它是我们比较常食用的一种蔬菜。它不仅可以作为我们日常菜肴，还可以有效的治疗偏头疼，是一种值得推荐的疾病药膳膳食。

选一根白萝卜，洗干净，然后切成丝，用感觉的纱布包裹后榨取白萝卜汁打过二十毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4～5天即可见效。

中医一般认为白萝卜汁很有药效，辛甘，性凉。治疗有鼻塞以及鼻窦炎和外感风寒等等引发的偏头痛，有一定效果。西医称偏头痛为“血管性头痛”，在中医看来，“不通则痛”，白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，从而缓解偏头痛。

白萝卜是治疗偏头痛的一种非常常见的药膳膳食，不过要是症状严重的患者还是要去正规的医院去问诊，以免引起其他病变或者病情变重。