不孕不育是一种发病率越来越高的疾病，这个病会让很多夫妻走上离婚的道路，烦恼不已。越是想宝宝的带来，却越是赢不来自己的孩子，迫于家里长辈的各种压力，许多人只能无奈的选择离婚而收场。到底，不孕不育能不能够预防的呢？

专家认为，其实不孕不育是可以预防的，只要平时留心观察自己的身体，保养好自己的身体，毕竟人人都想要拥有自己的宝宝。所以做好预防工作也是非常重要的。专家认为，多食猪、牛骨汤---猪、牛骨头汤是一类富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能够有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活质量的饮食，女性不孕患者可经常饮用。注意事项：骨头汤熬制时应先将腔骨敲断，加入少量米醋，以保证骨髓等营养物质能够更多的溶入汤中，有利于营养吸收。常食薏苡仁粥---薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效，是清补利湿的佳品，适合女性不孕患者经常食用。注意事项：薏苡仁粥适宜空腹服用，每日250毫升即可。常食木耳冰糖羹---木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可加入适量红枣。注意事项：木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方法，两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时，再加入白木耳煮1小时，直至木耳烂似细泥，根据个人口味加入适量冰糖后即可以食用。另外，木耳冰糖羹适宜空腹服用，每日250毫升即可。

猪骨汤在平时生活也很常见，只要大家能够正确食用他，是能够强身健体的，身体好了，好孕也自然会来，最后祝福大家都能心想事成，拥有好孕气。