饮食不当也会造成男性不孕不育

2022/11/21 8:54:28 ('互联网')

很多男性朋友都爱抽烟，喝酒，工作应酬烟酒总是不离身，很多人都认为这些都无所谓，只要自己后面休息好，吃好一点就能够补回来，但是专家却不是这样认为的，专家认为，不良的生活饮食习惯是会造成男性不孕不育的。

近年来，男性精液质量处于不断下降的趋势，专家认为这与整个社会的环境，生活习惯有关系。比如现在很多男性都喜欢追求刺激，比较喜欢享受生活，就比如很多人爱洗桑拿，泡温泉一样。还有冬天的时候很多都喜欢用电热毯，但是他们不知道的是高温会破坏生精上皮，导致生精功能下降。而且抽烟、喝酒、吃豆类食品过多或者穿紧身的裤子、经常坐着不活动等都会造成精子生长的障碍，那样就会导致男性患不孕不育症。在饮食方面，对男性生殖器影响最常见的就是烟与酒，长期的抽烟与过量的饮酒都会造成精子质量的下降。在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。不过，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。

以上就是专家为大家介绍的，为什么饮食不当也会造成男性不孕不育的原因了，希望各位男性朋友应该多多注意。

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