不孕不育是一种常见的疾病，很多因素都会导致不孕不育的出现，所以对于这种疾病一定要及时进行预防，那么男女不孕不育要怎么及时预防呢？这是很多人都想了解的，本文我们就请专家给我们解答。

1、不孕不育医院专家指出要想有效预防不孕不育症的出现首先就是要普及科技卫生知识，让大家掌握受孕的道理，随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

2、其次保持心情开朗以及减少精神紧张也是能有效预防不孕不育出现的，良好的心态可以让病情远离，夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

3、此外要想有效减少不孕不育的出现也要注意进行自我保护，有的人工作比较特殊，比如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使女性不孕的因素降低到最低限度。

4、不孕不育医院专家指出不管是什么疾病都应该也以预防为主，而且要知道早发现早治疗对于疾病的是很关键的，很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

做到就是怎么做才能有效不孕不育出现的介绍，了解这些常识对于大家提高预防意识是很有帮助的，一旦出现疾病一定要及时到不孕不育医院进行检查和治疗。