哪些人容易有高血压?高血压是常见且多发的心血管疾病之一,很多人认为这种病症没什么大问题,发病后吃点降压药就好了。其实这种想法一点也不科学合理,高血压的危害非常大,它与中风、心绞痛、痴呆等疾病有很大的关联,所以一定要及时防治高血压。对于那些高血压患病高危人群来说更是要小心谨慎。那什么人容易得高血压呢?
【引起高血压的原因】
1、有高血压病家族史的人
如果父母有高血压,那么其子女患上高血压的几率明显大于父母血压正常的人。
2、饮食不合理
(1)饮食过量
(2)高热量饮食内容
(3)钠盐摄入多,偏好咸食
(4)降压的饮食成分又摄入不足
3、肥胖者
发生高血压病的独立危险因素就是体重超标,若肥胖的高血压病患者减10公斤可使其收缩压下降5~20毫米汞柱。
4、长期饮酒者
高血压与饮酒量呈正比。
5、长期从事高度紧张活动的人
如司机、脑力劳动者、三班倒的工人以及由于种种原因常常处于焦虑、紧张、异常兴奋、不安、及心理不平衡的人,高血压患病率较高。
6、运动少的人
坚持适当的体育运动有利于保持血压正常。
7、高龄人群
年龄越大,高血压的患病率越高。
8、糖尿病患者
糖耐量减低与高血压有着密切的关系,一些专家认为病人体内胰岛素水平升高和糖尿病引起的肾损害,是高血压的重要原因之一。
9、吸烟者
吸烟不仅影响血压,还会增加高血压病人患心、脑血管病的风险,同时还会减弱降压药物的药效发挥。
引起高血压的原因既有后天的环境因素作用,也有先天因素的影响。以上就是根据高血压发病因素总结的一些高血压高危发病人群,为了更好的预防高血压,在日常生活中一定要注意养成良好的生活饮食习惯,避免接触诱发高血压的客观因素。