现在由于不良生活习惯、环境恶化等等因素的影响，越来越多是男性都受到了不孕不育症的困扰，所以怎么预防不孕不育也成了大家都很关注的问题，有人说多晒太阳可以预防男性不孕不育，真的是这样吗。

晒太阳是一件很惬意的事情，很多人都知道多晒太阳对身体好，可是你知道吗晒太阳还能预防不育。澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D缺乏的现象。澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。克拉克说：“大家都知道，维生素D 和叶酸缺乏与女性不孕有关。但是，对男人进行的检查结果出人意料。经过戒烟、限制咖啡因和酒精的摄入量，并在3个月内增加维生素和抗氧化剂摄入，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人让妻子实现了受孕。阳光是维生素D的主要来源，因此男性想让妻子怀孕可多晒晒太阳。大自然的神奇往往使人类文明汗颜，即使人类再聪明也不及大自然的“鬼斧神工”，所以我们一定要学会利用大自然，它可是一个宝库，用之不尽，取之不竭。日光不仅可以强健骨骼，同时还可以预防男性和女性的不孕不育，尤其是男人，为了杜绝男性不育的发生一定要多晒太阳。

总的来说平时多去晒晒太阳还是不错的选择，既能放松心情呼吸新鲜空气，还能帮助广大男性预防不孕不育，不过专家提醒要想有效预防不孕不育只晒太阳是不够的，大家在日常生活中还要养成好的生活习惯才行。