做完无痛人流后吃什么好

2022/11/21 8:57:09 ('互联网')

很多人都认为人流没什么大不了的，所以很多女性在作为无痛人流后都不会特别在意，该怎么玩怎么玩该怎么吃怎么吃，其实这样对自己的健康是很不宜的，人流后还是有很多要注意的事项，本文我们就看看做完无痛人流后吃些什么食物比较好。

对于做完无痛人流的患者的来说，要想身体健康康复，那么在饮食上就一定要注意。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后饮食在一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物均是无痛人流术后饮食要点。无痛人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘也是无痛人流术后饮食之一。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，无痛人流术后饮食包括蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

看了以上内容，大家对于人流后吃什么食物应该都有了新的认识。专家提醒广大女性朋友在做完人流手术后一定要注意，不熬留下后遗症，如果还有什么疑问也可以咨询我们的专家。

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