意外怀孕后做人流手术是女性解决困扰的最佳途径，但是专家提醒女性朋友，并不是人流手术后就好无后顾之忧了。为了保障人流后身体的康复，建议女性朋友一定要注意人流后的饮食调整，那人流手术后吃什么好呢?下面就来详细了解一下。

1、【多补充蛋白质、维生素】

知名妇科专家表示，女性在人流手术后应该适当的补充蛋白质，因为蛋白质是抗体的组成部分，如果摄入蛋白质过少，容易导致抵抗力下降，影响身体健康。因此女性应该在人流手术半个月之中，适当的摄入蛋白质。可以多吃一些奶类、豆制品和蛋类，增加营养。

2、【多补充水分】

女性在人流手术后，身体虚弱，易出汗，因此应该及时补充水分，减少水分蒸发。还应该多吃些水果蔬菜，增加营养，增强抵抗力。

3、【适当的饮食】

人流医院专家表示，女性朋友应该有良好的饮食习惯，避免吃刺激性食物，比如：酒、辣椒、胡椒等，同时也要忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

以上是关于人流手术后吃什么好的介绍，希望对女性朋友有所帮助，另外专家提醒女性朋友人流手术后，饮食不要暴饮暴食，要定时定量，禁辛辣刺激性、生冷食物。