很多上班族都在感叹生活越来越累，腰酸背疼什么问题都开始出现了！关注职场男性健康，提早预防疾病发生！
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
医学专家指出，职场新生代心理的“亚快乐”，身体的“亚健康”现象严重。
专家介绍，年轻人如果长期处于亚健康状态，就会使一些疾病有可乘之机。概括来说，“三十而亚”人群易患三大类疾病。
第一，消化系统疾病。你是否也有这样的经历?埋头工作，耽误了吃饭时间，就用方便食品打发;早晨匆匆起床，早餐变得可有可无。
长此以往，饮食不规律加上营养不均衡，胃胀、胃疼、消化不良等症状会渐渐出现。专家指出，近年来患慢性胃炎、慢性肠炎、胃溃疡的年轻人正越来越多。
第二，心血管疾病。你的身边是否也有这样的同事?工作忙碌，人却开始发胖;大腹便便，体重总也减不下来。
专家说，近年来，年轻人中患高脂血症和肥胖症的比例明显增高。这种人体脂质代谢的异常，会使人过早出现动脉硬化、冠心病、脑梗塞、糖尿病等多种疾病。而高血压、高胆固醇、冠心病等过去50岁以上的人才会患的心脑血管病，现在正出现在一些30多岁的年轻人身上。
第三，结石类疾病。你是否也常常如此?在办公室里一坐就是几个小时，忙碌的时候，往往连喝水也被遗忘。
此外，夜生活频繁、长期不吃早餐等种种不良习惯，也使得结石病悄悄找上了一些职场新人。而胆结石、肾结石往往在患病初期没有任何症状，导致许多忙于工作的年轻人因此错过最佳治疗时间。
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