幸孕第一步——排卵期测试

       试纸测试

　　测试工具：排卵试纸

　　测试时间：随时

　　成本：国产试纸10元，进口试纸50元

　　在排卵前24小时内，促卵泡成熟激素会出现一个高峰，这样，利用排卵试纸就可以检测到这个高峰。

　　排卵试纸上有两条线，当第二条线的颜色接近、一样或者超过第一条线的颜色的时候，就说明24小时之内就会排卵了。

　　试纸测试直观、快捷，但是判断颜色容易出现误差，所以最好1天中测试两次或者三次，如果颜色开始变浅了，那上一次的测试就是高峰了。

　　分泌物测试

　　测试工具：无

　　测试时间：两次月经中间的一段时间

　　成本：无

　　分泌物做拉丝测试也就是“黏液高峰日”。一般在没有月经的时候，都会有白带流出，而接近排卵期或者排卵期间有白带的流出感觉像月经一样，并且能够感觉下身有润湿的感觉，还会看到白带像蛋清一样，并且是黏稠状的，还可以拉长，就是白带拉丝了，只有在排卵期才会有这种现象。排卵会发生在这种润滑感觉的最后一天。

　　缺点是不易掌握黏液的最后一天，容易出现偏差。

　　B超监测

　　测试工具：B超

　　测试时间：自定

　　成本：100-150元

　　B超能很直观地看到卵巢内有没有卵泡在发育及发育的程度，根据这些情况，医生会建议夫妻合适的同房时间。据资料显示，B超判断排卵日的正确率是86.4%，说明B超也是有一定误差的。最保险的方法是B超监测的同时，再用排卵试纸测试，就可以得到一个相对可靠的数据了。

　　基础体温测试

　　测试工具：体温计

　　测试时间：早晨醒来

　　成本：5元

　　基础体温测试是最有效的方法。从体温曲线可判断出黄体功能、内分泌状况。

　　若体温标准，则基础体温从低温区向高温区过渡的时候有一个低点，低点后第二天体温马上就会升高，这个低点就是排卵期。所以监测基础体温是检测排卵期最准确的方法。

　　注意事项：为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

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