如今社会的开放程度是越来越高了，但是还有一些人觉得“裸睡”是很害羞，很不可思议的事情。看来，中国古代的“和衣而卧”的思想，真是根深蒂固，影响了好大一批人。其实，只要舒适健康，睡觉穿不穿衣都是合理的。

　　其实裸睡对男性性健康是很有好处的，首现就能有效的预防性功能障碍。很多人喜欢穿一些时尚的紧身型内衣，影响了阴部的气血循环，是身体的洋气都受到了压抑，对男性性功能来说是百害无一益。

　　同时，内裤如果太紧的话，不但让阴茎和阴囊不能完全的释放，而且会让阴囊的温度升高，导致镜子生成和发育的障碍问题。阴茎长期处于有限的空间里，更是不能随意的伸展，长时间如此，降低了男性的性能力。

　　另外紧身内裤还会给生殖器强烈的摩擦和压迫，导致阴茎勃起异常，夜间频频遗精。脱衣而眠，不但有利于气血流通，让体内的阳气可以自由的舒展。让阴囊的温度下降，精子变得更加活泼，性欲望自然就增强了。

　　如果是处于青春期的男性，长期穿紧身内裤，会造成已经发育不良，阴茎短小等症状。白天的时候，大家都忙于学习和工作，那么晚上睡觉的时候，就让阴茎充分的自由吧。这样不但有利于阴茎的成长和发育，更有利于增强男性的性功能，预防男性性功能障碍。另外，少喝酒对男性性健康有好处。