瘦脸也要找对方法，轻轻松松做瘦脸女人

说实在话，女人活的挺辛苦的，瘦腰、瘦腿、瘦胳膊除这些还要瘦脸。不管是瘦哪里都要找对方法，只有这样才可以轻轻松松做个美丽瘦脸女人。那么才能想能拥有完美的小脸呢？

其实只要我们选对方法并且能坚持，那么也是能瘦脸的。下面给大家介绍一些方法希望可以完成你的瘦脸心愿。一、咀嚼瘦脸法：咀嚼瘦脸法？看起来是有点不靠谱，实际上错，这个方法还真是不错。咀嚼可以活动打开面部经络，让毒素尽情的排出，还可以消除面部的肌肉浮肿问题。具体做法是进食的时候先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，40次如果接受不了，28次也行，但是要做得到位，这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显！吃东西要两遍嚼，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对称，面部骨骼更漂亮。这就是为什么人的面部会出现一边高一边低的情况，这就是经常一边嚼食导致的。二、手指敲打瘦脸法：这样做的主要目的是为了减少脸部的脂肪，让脸部更加紧致。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而让脸部更加有弹性，还可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。早上晚上都可以做的，时间会证明你的选择是对的。三、脸部按摩瘦脸法：这个动作做起来会有些痛，这也可以证明这是开始瘦脸的前兆，但是不用担心这个，只要坚持就会取得很好的瘦脸效果。用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。每天洗完脸后就坚持这个按摩法，拍完水再用这个方法方法更好。四、饮食瘦脸法：饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。

瘦脸不是一日之功，坚持很重要。这几个瘦脸的方法，也许起不到立竿见影的效果，但是一定对你的瘦脸有一定的作用。

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