怎样有效预防糖尿病肾病的发生？类似的问题是否也曾在您的脑海中一闪而过？对此，医学专家表示，糖尿病肾病危害极大，将给身体健康造成难以预料的后果。大家应当做好糖尿病肾病的预防，享受生活带来的快乐。

1、要加强健康教育，普及实用健康知识，这是有效预防糖尿病肾病的重要手段之一。要防止人们受到糖尿病肾病的侵害，就要有远见、有责任在全社会大力宣传糖尿病的相关知识，尤其是医院的专家，应该发挥核心作用。提高国民的健康意识，预防糖尿病肾病的发生。2、监测糖尿病患者的肾功能。这个有效措施对及时发现病情，具有非常关键的意义，是避免糖尿病肾病发生重要措施。糖尿病的肾损害可分为五个阶段：蛋白尿前期、初期、临床显性蛋白尿期、氮质血症期、终末期(尿毒症期)。发现越早对治疗越有利，所以要及早发现蛋白尿前期。蛋白尿前期的特征是，间歇性的微量白蛋白尿，对糖尿病患者，要定期检查尿微量白蛋白，发现有微量白蛋白尿，要缩短检查周期，并进行有效的治疗。3、防止糖尿病的发生。我们大家都应该知道，糖尿病肾病是一种，由糖尿病诱发的严重的并发症，所以要预防糖尿病肾病的发生，我们就要首先减少糖尿病的危害。经研究发现，糖尿病的高危因素有：家族史、肥胖、曾有血糖高或尿糖阳性、生超过4公斤孩子的母子、烟酒、X综合征(高体重、高血压、高血脂、高尿酸、血粘稠度、脂肪肝)。

从上述的内容来看，我们不难发现，在以上谈到的因素当中，除患者本身家族史的遗传因素外，其涨因素都与糖尿病肾病患者的不良生活方式密切相关，都是完全可以预防的。