很多时候大家都认为股骨头坏死就是因为营养不良所导致的一种恶性疾病，虽然导致股骨头坏死的因素并不单一的是饮食，但是饮食对于股骨头坏死的治疗和康复有着积极的作用。也就是说股骨头坏死患者要合理的进行饮食的调理，适当的补充营养。那么我们这就来看看股骨头坏死患者如何进补？

股骨头坏死最直接的因素就是患者骨骼出现了问题，从临床的检测来看，股骨头坏死的发病情况与患者自身骨骼中骨矿含量有关，即钙含量的变化。因此，充足的钙的日常管理，可以弥补骨丢失的矿物成分。最富钙的乳制品，如牛奶，酸奶，冰淇淋，等。他们不仅与钙含量高，还含有丰富的矿物质——磷，它也是人体骨骼需要的重要成分之一。牛奶中还含有蛋白质，乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）成人钙的需求。由于老年人已经失去了大量的钙，所以需要更多的钙。为了更好地使钙，奶制品中的成分，磷的吸收，每天都应在乳制品的同时，经常晒太阳的“日光浴”，并保证每天1小时，它会得到更好的结果。

除了乳制品之外，骨汤也是很好的天然补钙食品。专家专门推荐了乳制品和骨汤搭配的食谱，这样不仅可以补钙还能够使身体更好的吸收。老年人想要预防股骨头坏死不妨增加一些维生素的摄入，当然最好是食物中天然摄取。