现在不管做什么都要打广告，广告可信可不信，减肥广告就很泛滥，大家都不知道相信什么，减肥药、减肥茶、减肥鞋等等，也许这些当时会有一定的效果，但是后期对身体的反作用就是你想象不到的。

一说到减肥，很多女性都有很多感慨。以前是减肥药，减肥茶风靡一时，现在基本上已经退出了减肥舞台，可是减肥鞋又大摇大摆的打着“物理疗法”、“无害”的旗号冲击着爱美女性的瘦身神经走入了减肥人的生活中。 减肥鞋你相信吗?会起到预想的效果吗?切记不可掉入减肥广告给你挖的陷阱中。那我们就看看这减肥鞋到底是运用哪些原理来让你减肥的。“减肥鞋”大部分都是没有后跟、脚掌部位较厚的鞋子，说是让穿的人时刻绷紧腿部肌肉，无形中起到了对双腿的锻炼作用，被人们视为减肥新宠。淘宝上一搜就会出现很多品种，令郎满目的，有太多的选择了，而且月销量都在上千双。由于这种鞋子就这种产品既不能给予双足充分保护，又没有科学合理的健身功能，有的专家认为并不适合减肥人群，因此不建议使用。　　再说说减肥鞋到底是怎样忽悠人的。首先、人体落脚时是由第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟三个着力点着地的。人体的平衡，人体的协调稳定也是由这三个点来支撑着。而这种减肥鞋完全破会了三点支撑平衡的道理，破坏了这种平衡，破坏了肢体的稳定，这是有损身体健康的。长此以往会影响人的正常行走。其次，这样足跟悬空，一部分脚露在外的鞋子失去了对教的保护作用，很容易让脚步受到伤害。长期穿着，会让双腿肌肉过度绷紧，导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多，进而使原本纤细的小腿变得粗壮。最后，我们穿鞋子的作用不仅仅是为了保护脚不被伤害，还有按摩足底的用意。因为足底分布着许多的穴位，这种足跟悬空的鞋子使你脚后半部的穴位无法照顾到，对身体健康么有用一定好处，而且会损害身体健康。

总的来说，现在市面上的减肥方法有很多，可是大家在选择减肥方式的时候一定要慎重，只有科学合理的减肥方式才是对自己的健康有益的。