目前，中国的高血压病人超过1亿多，大约占国内总人口的15%，是全球高血压病人总数较多的国家之一。有医学专家根据心内科门诊结果发现，与大量病人数相反，高血压的就诊率非常低。那么，如何解决高血压的治疗方法问题？高血压治疗如何维持正常血压呢？

第一，年龄超过18周岁的成年人，最好每2年测量一次血压。青壮年患上高血压的几率虽然偏小，但养成定期测量血压的习惯绝对是有必要的。这样既可以有效地预防高血压的发生，也能够在病情初期及早发现、及早治疗，采取针对性的措施。对大于35岁以上的人，应该每年测量一次血压；对易患高血压的人群(血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史)，建议每6个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。建议中老年人备有血压计，在家中自测血压，了解自己的血压水平。正常血压范围：根据新的高血压防治指南，最佳正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg；高血压为收缩压140mmHg/舒张压90mmHg。测量患者的血压值：如测量血压数值120-139/80-89mmHg，则正常高值血压。如测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，有可能是高血压，建议每隔1至2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。如血压未达到140/90mmHg，则继续监测血压。对于高血压患者而言，应积极配合医生治疗，坚持合理使用降压药，长期平稳控制血压，定期到医院进行复诊。

上面的介绍就是关于高血压治疗如何维持正常血压的内容，高血压患者除要找到合适的高血压的治疗方法外，还需要注意控制盐的日常摄入量，戒掉烟酒，坚持进行体育锻炼。