很多高血压患者久病成医，知道在日常生活中长吃一些降压的食物对高血压的康复有很大的帮助，很多水果有降压的作用，尤其是苹果、香蕉、山楂等。最近很多高血压患者都在吃葡萄，那么吃葡萄真的可以降血压吗？下面详细的了解一下。

专家介绍，高血压患者尽量多食酸性水果，对软化血管、降压有很大的帮助，葡萄也不例外。那就先来看一则报道吧：据路透社报道，这项研究由美国密歇根大学心脏保护实验室的米切尔·西摩教授领导，报告发表在最新一期《老年医学：生物学》杂志上。研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠患上高血压，然后把这些老鼠分为两组。其中一组喂食含食盐多的食物，同时配以绿葡萄和紫葡萄中提炼出的高纯度葡萄粉。另一组喂食含盐量低的食物，配以较低纯度的葡萄粉。结果发现，18周后，食谱中含葡萄营养成分高的老鼠，尽管食盐量大，血压却比另一组老鼠要低，心脏功能也更强，同时体内炎症有所好转。报告认为，葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压的作用，绿茶、可可豆和番茄中也含有黄酮类化合物。

由此可见，葡萄对高血压患者来说是非常好的水果，多吃葡萄有助于帮助降压，还能补充必要的营养物质，高血压患者尽量多吃葡萄等水果吧。