高血压患者可以饮酒吗
发布时间: 2022-11-21

酒在很多人的生活中都是一个重要角色,很多人在平时都喜欢喝点酒,可是高血压患者在饮食上是有很多注意事项的,那么在患上高血压后广大患者能不能饮酒呢?本文我们一起来了解相关的内容。

专家提醒导致高血压的三个重要因素就是食盐摄入过多、过量饮酒以及肥胖,所以说高血压患者在生活中是不宜饮酒的。饮酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平,如果一次饮酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒,也等于5盎司即148ml白酒,也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升高你的血压,但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。如果你控制大量饮酒变为适度饮酒,那么你的收缩压将降低2-4mmHg,舒张压将降低1-2mmHg,因此,限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准:65岁以下男性每天不超过2drinks;65岁以上男性每天不超过1drink,对任何年龄的女性每日不超过1drink。

要提醒大家的是酒精是含有很多热卡的,所以饮酒也会增加你的体重,这也会影响到我们的血压,而且。另外酒精对很多降压药物都会有扰乱作用,对高血压的治疗也是很不利的。

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