快速减肥的几个小偏方
2022/11/21 9:14:47 ('互联网')
节食减肥是很多人推崇的，但是节食减肥会让人很痛苦，而且也会伤害到胃，运动减肥也是可取的，但是运动经常受到局限性，也不是长久之计，下面就为大家介绍几种快速减肥的几个小偏方，希望能够对大家减肥有帮助。
偏方就是运用一些可以帮助减肥的食物和中药材放在一起，这样减肥的功效更好一些。偏方一，就是准备菊花、山楂、金银花各10克，做法就是将山楂拍碎了与菊花、金银花一起放入锅中煮沸了喝就可以了。但是这种偏方不适用于体寒肠胃不好的人；偏方二，准备胖大海一颗，蜂蜜一勺，五味子10克，做法就是准备200毫升的沸水，将五味子与胖大海放入杯中，三分钟后加入蜂蜜即可食用。这个偏方的好处就是胖大海能通便排毒，蜂蜜能养颜润肠、五味子能调节人体的酸碱平衡；偏方三，就是准备枸杞、益母草各5克，花生三颗，做法就是将花生碾碎了与枸杞、益母草一起放入200毫升的沸水中，三分钟后就可以喝了。这个偏方的好处就是能够活血化瘀促进血液循环；偏方四，就是1勺茯苓粉、5g普洱茶、5g枸杞。做法就是将茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒入200ml的沸水，搅拌均匀即可饮用。这个偏方的作用是茯苓粉具有健脾益气的功效，普洱茶具有排毒降脂的功效，枸杞具有促进人体血液循环的功效。
以上即是为大家介绍的四种帮助减肥的小偏方，希望减肥想要快速的人试一试，说不定其中的一种方法就适合你呢。
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