维生素B2的缺乏会影响夫妻性生活

2022/11/21 9:15:36 ('互联网')

夫妻的生活很重要，夫妻生活的质量影响着工作和家庭的和睦，但是据有关的调查，夫妻性生活的质量维生素B2起到了一定的作用，那它到底在夫妻生活中起到了怎么样的作用，和大家简单的介绍一下，希望对大家有所帮助。

维生素是每一个人都需要的，缺少任何的一种维生素都会出现不良的症状。那么这些不良的症状都会让人体的身体机机能和代谢不平衡。维生素B2又称核黄素，它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一，还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏，就会影响体内生物氧化，造成代谢障碍，出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。控医学研究发现，维生素B2还与人的性生生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时，粘膜细胞就会代谢失调，具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤，使女性阴道壁干燥、充血、溃破，直接影响性欲，导致性交疼痛。因此，日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物，如乳制品、动物肝肾、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片，每次服2-10毫克，每日3次。

希望平时性生活不是很好的夫妻可以从饮食方面着手，调整心情，挑起夫妻之间的义务和应尽的责任。

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