很多人都知道夫妻的性爱需要双方的相互喜欢和相互需要，那么今天就告诉大家如何让你们的性爱生活更富有情趣。如果对于这个方法你肯尝试，那在你的夫妻生活中肯定会带来意外的惊喜。

著名的交流阐述了瑜伽和性爱的一些联系，如果夫妻两个人的肢体很健康，瑜伽可以把自身的重力作为一种力量来进行练习。只要你喜欢哪一种动作并觉得很合适。那在夫妻双方的做爱过程就可以运用。想想舞蹈做爱不是非常的有情调的事情吗？点燃性欲分开两腿收缩腿部肌肉，让血液在骨盆充分循环，慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情。坐在地板上，将双腿伸直并尽可能地打开，但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带。保持膝盖向上，同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾，或者把前臂放在地上以支撑身体。刺激性腺分泌这一前倾的姿势能够极好地促进性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增强性腺素的分泌，传说这个动作还有着回复青春的功效。在地板上坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，两手轻轻抓住脚趾。尽可能伸展，将头埋在双臂中，保持姿势几分钟。激情释放这个简单的姿势有个动情的名字：修补匠。它可以让你疲惫的双腿回复活力，并且刺激性的功能，打开的臀部会完全帮助你释放激情。坐在地板上，脚掌对接，在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平，同时双脚尽可能靠近臀部。坐直。保持姿势几分钟。

最好练习好，在经行的时候发一些轻微的音乐，能勾起男女双方美好的回忆。让性爱成为生活的一种享受和乐趣。