你是否知道，小小的一滴醋其实有着不可忽视的作用，尤其是在女性的美容和保健方面。大家大概都有过食醋的经历，平时食醋可能也只是因为它是一种调味品，可以帮助餐后的食物消化。那么，食醋究竟有些什么美容保健的功效呢？ 

概括来讲，食醋在美容保健方面可以起到的作用包括：☉抑制头皮屑的出现。某些女性朋友头皮屑偏多，用了各种各样的去屑洗发液也毫无效果。但是，如果在每晚睡觉之前，用1：1比例的清水和食醋在头皮屑主要的生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有美容效果。☉将倦容驱除。此方法专门用于盆浴，各位可以在温水中放入1～2汤匙左右的食醋，等洗完澡之后，你会发现老化的皮肤角质层不仅被去除了，而且疲劳的感觉也消失了，变得精神焕发，面部也显得很红润。☉柔嫩肌肤。首先，把脸部和双手洗干净，然后在温水中加入食醋，再把脸和手浸入温水进行擦洗，5分钟过后则换用清水将其洗干净。如此这样，长期以往就能让皮肤保持细腻、光洁，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。☉使皱纹减轻。晚上当洗完脸以后，各位可以取1勺左右醋、3勺水一起混合，再用棉球加以蘸饱，轻轻地在脸上有皱纹分布的位置涂擦，同时以手指肚来回地稍稍按摩一下，最后洗净即可。这种保健方法可帮助消除脸部细小的皱纹。☉祛斑褪斑。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退，让皮肤变得更加白皙。 

综上所述，食醋真的算得上是一种养生保健食品，特别适合女性朋友食用，不仅具有美容养颜的功效，也能起到一定的润肌护肤作用。那就赶紧给自己准备一瓶醋吧！