教你如何控制你的情绪？

一个人的情绪控制的能力往往说明着你的情商，也会决定着你在工作、生活中顺利与否。如果你遇到什么事就不能控制自己的情绪而走向偏激的话，这样是很难与人和睦相处的。所以，在现实生活中要学会正确的看待事物，不能情绪化。

如果你是一个偏激的人，那么你看待问题常常就会带着有色眼镜、钻牛角尖。偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友，人们交朋友喜欢“同声相应，意气相投”，都喜欢结交饱学而又谦和的人，老是以为自己比对方高明，开口就梗着脖子和人家拾杠，明明无理也要搅三分的主儿，谁愿和他打交道?

显然，偏激的人往往人缘会很差，也难有真正的好朋友。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。对此，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动，同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种“一叶障目，不见泰山”的偏激心理。

有主见、有个人想法、不随大流，无疑是一种好的品质。但，切不可变成固执己见、偏激执拗。多用一些辩证的心态去看待问题，才会让你赢得更多人的喜爱，对你的工作、生活都是百利无一害的。