如何克服自卑造成的心理障碍
2022/11/21 9:16:28 ('互联网')
现在心理学的发展，很多人把心理划分为不同程度的障碍、问题，间接的夸大了心理对大家造成的影响。但是不容置疑的就是心理对人的影响是很大的，现在很多中小学生出现了一些自卑心理。自卑一直存在我们生活中，但是以学习中出现的比较多。自卑会使得很多中小学生失去对学习的兴趣，过低的评价自己，甚至有亲生的念头，总体来说算的上是一种心理缺陷。所以在我们生活中我们一定要早早的摆脱自卑心理。
谈一谈如何克服自卑造成的心理障碍。首先，我们需要认识自我，认识到自卑是一种任何人都具有的一种性格缺陷，是一种无法避免的现实存在。人在一步步的自我认识中，会不断发现自己的优点，树立自己的信心，信心带来自信。而自信跟自卑对立，一个人的自信越强，反过来自卑就越弱。调整自己的期望值。放弃很多不切实际的期望，适当降低自己的期望值，使之符合现实可能性，是自己经过努力可以达到的，那么达到这种目标就是对自己的激励，今后努力的动力就会更大。换了一个新环境，就应该把自己重新定位，切不可仍然以以前环境中的自己所处地位来认定自己，对自己的定位应建立在现实情况的基础上。记住，不要什么都一味地与别人比高低，不要过分敏感别人对你的评价，更不要希望所有的人都会给你一个好的评价。 多看一些心理学上的书籍，以利于更好的认识自我。
自卑确实是一种无形的影响人们健康的疾病，很多人都是深受影响，但是治疗自卑也不是遥不可及的事情。我们只要从内心端正的认识自己存在的问题所在，不能盲目的看不起自己，觉得自己不如别人，自卑心理还是可以治愈的，希望大家端正自己的心态。
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