黄芪在我们的生活中是非常常见的一种中药药材。但是人们对它的了解并不是很多。仅仅在于它是一种重要药材，这是大多数现代人的了解。当然也有很多非常了解重要的人其实深知黄芪药材的疗效，并且也非常重视用黄芪作为生活中的养生佳品。那么，我们这些喜爱养生的普通人也应该多多了解黄芪这种药材。

其实在生活中有很多方法来使用黄芪进行养生，下面我们来了解一二。黄芪泡茶补气最简便的方法。有气虚症状的人是否非得上医院治疗不可呢？是不是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢？非也。有一种非常简便易行的方法……在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，这种情形也时有发生。但这些症状虽然明显，却往往不需用药，只需改变一下环境，换到一个通风的地方，症状即可自行缓解，虽也曾做过多项检查，却无一异常发现。西医对此情况往往难以做出明确诊断，治疗起来亦感非常棘手，而中医对此则无论是解释抑或是治疗都可谓是得心应手。那么，具有以上情形的人是不是就非得上医院治疗不可呢?是不是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢?非也。有一种非常简便易行的方法，只需去附近的中药店买点生黄芪回家，每次用15克泡水代茶饮，20天为一疗程，一般一疗程即可见效。
 
既然黄芪有这么好的功效，我们不能再继续观望了。想通过食物养生的朋友们可以赶紧试一下。特别推荐这种简单的方法——黄芪泡茶来补气，这方法在生活中很简单，也很好操作，所以广大的朋友们，如果你重视养生，不妨试试黄芪这中药材吧。