多食含钾食物对于高血压患者很有益
2022/11/21 9:20:12 ('互联网')
对于高血压患者来说，饮食的合理科学与否，对于病情有很大的影响。特别对于老年高血压的患者来说，饮食问题更是众多亲属和患者自己所关注的一个问题了，那么，哪些食物对于高血压疾病患者朋友有所帮助呢？
知道一些关于高血压的医学知识才有利于在生活中多加注意，什么食物对于高血压患者朋友有一定的辅助作用呢？一个有效的治疗再加上一个良好的饮食习惯。可以使血压更加稳定。高血压患者多食用含钾的食物，可以有效减少中风。在中风的病例中，60％是高血压引起的，30％是动脉粥样硬化引起的，只有10％是因脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病等引起的。而高血压、动脉粥样硬化的形成和发展都与病人的饮食有关。
多食含钾食物对于高血压患者很有益。含钾高的食物和水果对于高血压患者朋友都存在一定的帮助，并且可以降低疾病患者中风的机会。进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于进食高钾饮食者。因此，高血压和动脉粥样硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于降低血压，减少中风的可能性。含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中以黄豆含量最高，蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等，水果中以橘子含钾量最高。
相信大家通过上文的介绍，对于高血压患者为什么要多食用含钾的食物和多食用含钾的食物对身体有哪些好处，已经有了初步的了解了，希望对大家有所帮助。
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