男人是顶天立地的代名词,可是如果男人的腰不好,那么也就不能顶天立地,更无法照顾孩子和家人,更说不上什么养家糊口和过日子,所以男人想要撑起家必须首先让自己的腰挺起来。那么我们怎么护理好自己的腰呢?这就需要我们知道一些知识。
男人虽然不生孩子但是生孩子离不开男人,现在的生活压力和生活的习惯方式让男人背负的压力越来越多,甚至是不堪负重。所以当你出现腰酸腿软的时候就一定要提起注意了。因为这不但是腰的问题,已经影响到的你的身体其他的部分,直接影响的是你的生活。按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能,因此其生理作用相当广泛,可谓牵一发而动全身。中医讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,相互依存、相互制约,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退,就会发生病变,男性会出现性功能问题,如早泄、滑精等,严重者甚至会影响生育。因此,对男性来说,护腰就是保护男性的根本。专家提醒:一旦发现持续性腰疼;一切使腹压升高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活动时疼痛加剧,休息后减轻,都可能提示“腰出了问题”,男性应该加以重视。
所以出现局部的腰痛首先不能忽视,一定要疗养和就医,否则日后严重后悔莫及。
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