我国高血压的患者是越来越多了,对于高血压这种病来说,坚持药物治疗是必须的,但是也有很多其他的方法可以用作辅助治疗,例如饮食、喝茶等。刮痧也是一种很有益的方法,这也是中医传统的高血压治疗方法,希望可以帮助到各位患者。
夏季通于心,人心气较盛,加之此时人“卫气外浮”,所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外,还可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮,因为从活血化淤的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧最好。对于高血压患者来说,刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)这之间的部分区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧地方。
无论是哪种状态,人的皮肤上都可出现颜色较深的红色的点点,这就是所谓的出痧。挤一挤、拍一拍也是刮痧的方法,除了用器具刮以外,用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤这些都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和挤痧。所以,高血压患者在夏天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。
刮痧的这段时间最好是不要吃辛辣生冷的;刮痧部位在退痧之前,最好不要刮第二次;后可以喝温开水;如果你有血压高的同时还伴有气短,头晕,疲劳,苍白等症状,属的虚拟或气血不足,不能刮;皮肤病患者不可以刮,最好在医生的指导下。
希望上文的介绍对大家有所帮助。其实,患了高血压大可不必惊慌,保持心态的乐观愉快也是非常重要的。
姓名:
年龄:
电话: